清明，清血管、清胃肠、清肝气，清好这一天，健康一身轻！ / 开普饭

随着清明的到来,春天已接近尾声,那么此时要如何养生呢? 清明既是节气,又是一个重要的祭祀节日,又称"寒食节"."踏清节"等.在清明这一天,至今仍然流行着很多民俗 ...

原创乐乐活法儿今天养生,在于先通后养.这并不是说,不去日常养护,而是说不需要用山珍海味,或是什么特别的药材去「吊住」身体,平时就为所欲为,那就不是养生了. 养生在于通,通了之后,有了足够 ...

"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多.此时,草 ...

以上内容只做参考,请在医生的指导下调理! 这是一个高级营养师的公众号,每天晚上8点分享实用的[食疗方法].[疾病预防].[饮食禁忌],为您解决健康困扰,调理慢性疾病,让您吃出健康.吃出长寿!

每天我们能吃到肚子里面的食物都不少,早中晚三顿饭,吃到肚子里面的食物全部都是靠肠胃来消化的,有的时候吃到比较难消化或者冰的,辣的就会给我们的肠胃造成负担,造成各种的胃病,引起肠胃的不舒服.所以保护我们 ...

清明,清血管.清胃肠.清肝气,清好这一天,健康一身轻! 中医养生 2021.04.05 天豆微信清明节,天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一.这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的 ...

清明节,天清地明,天气渐暖,是春季里最受人们重视的节气之一.这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气. 那么,中老年朋友在清明前后这段时间里,该如何养生,才能达到强身健体.防病长寿的效果呢?下 ...

荠菜是非常受欢迎的野菜,它不像其他野菜一样略带苦味,而是非常鲜美,用来包馄饨.饺子,或者煮汤,味道非常好.其实它的营养价值也十分丰富. 吃它赛仙丹荠菜自古有着"护生草"的美誉.从 ...

荠菜是非常受欢迎的野菜,它不像其他野菜一样略带苦味,而是非常鲜美,用来包馄饨.饺子,或者煮汤,味道非常好.其实它的营养价值也十分丰富. 吃它赛仙丹荠菜自古有着"护生草"的美誉.从 ...

心脑血管疾病常常是防不胜防的, 它总是毫无预料地忽然降临, 致人昏厥, 严重的甚至危及生命! 所以要想身体好, 血管健康是基础! 早点养血管,胜过病发再抢救! 但是,同样是亚洲人,日本的心脑血管发病率 ...

民间老郎中为人父母者,不知医不为慈.为人子女者,不知医不为孝.本平台旨在:倡导药食同源,食疗养生:弘扬中医文化,推崇自然养生,天人合一.中医知识在手,从此疾病没有!您需要的一切中医健康知识尽在民间老 ...

黄芪是我们生活中比较常见的一种保健产品,有着非常好的补气安神的作用,同时因为它物美价廉,相比人参来说,黄芪的作用也不小,并且价格还低很多,所以也是深受大众的欢迎.可以看出现在不少的养生人士,都会标配一 ...

清明，清血管、清胃肠、清肝气，清好这一天，健康一身轻！