今日劳动节：女性做家务，死亡率增加20%
近日，发表在Public Health Nutrition 杂志的一篇文章，研究人员随访10年，对2867名65岁以上的没有糖尿病、心脏病、中风和癌症患者的成年人分析发现，对男性来说，参与重型家务死亡风险降低52%。然而，对女性来说，重型家务依然是个坏消息，死亡风险增加20%。
研究进一步调整BMI、体弱指数、生活安排和休闲时间活动并没有改变结果。而且，男性做家务时会更快乐，心理压力也较小。
建议男性学会这项充满快乐、没有压力的娱乐活动。
（源自梅斯医学综合报道）
这里的重型家务是指：吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气罐等等。（这些建议男性做，更健康。女性别碰了。）
相对的轻型家务是指：掸灰尘、洗碗、手洗衣服、熨烫、晾衣服、做饭、买日用品等等。 （这些建议男女一起做，没什么大伤害，但能用机器就用机器。）
发表在Public Health Nutrition杂志的一项研究，
研究人员对来自全球17个高、中、低收入国家的130843名35岁到70岁成年人，通过国际身体活动问卷（IPQA）对其运动水平、心血管发病率和全因死亡率进行了长达7年的追踪。结果显示，相比于久坐的人，每周运动时间达到150分钟，全因死亡风险降低28%，心血管疾病发病风险降低20%。而且，该研究强调，体育活动的形式并不重要，如果想要改善健康状况，做家务，散步，走路上班都可以降低过早死亡风险。
体育锻炼与死亡率的关系.https://doi.org/10.1371/journal.pone.0061529
这一发现对公共卫生政策具有重要意义，表明应提倡更广泛的适合日常生活的体育活动，特别是家务劳动，而不是强调做日常锻炼。
运动的好处人人皆知，预防心脏病、中风、糖尿病、乳腺癌和结肠癌等非传染性疾病，同时，可预防高血压，超重和肥胖，改善心理健康，提高生活质量获得幸福感，但很多人都懒得动，还不如做家务！
这篇文章写给总是做重型家务的女性：如果你经常做吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气罐等家务，别做了，容易早死。
也写给没时间运动，懒得运动的男性：不如把重型家务做起来，好处太多了！
腰好腿脚好，补肾益精！
早死率降低52%！
家人更爱你！
家里干净风水好，聚财！
在线采访一下：
你做重型家务吗？
你的爸爸、丈夫、儿子、男朋友做重型家务吗？
你妈妈、妻子、女儿、女朋友做重型家务吗？
大家的身体情况都怎么样？
欢迎留言回答、分享一下，让我们看看周围人做家务的真实情况！
人口老龄化的时代到来，
男性不会做家务，很可能被时代淘汰！
我爸爸常年不做家务，现在五十多岁了，糖尿病、身体僵硬，比我妈妈身体差多了。老一辈好些男人都这样，当甩手掌柜，干啥啥不行，指挥别人干事第一名。
导致的后果就是性格固执、身体僵硬、老得快。对比那些从年轻时候就勤劳的妈妈们，广场舞跳得特别来劲，身体轻便，晚年健康，腿脚利落。
这个世界对女性太苛刻了，什么都要女人做，要是男德和女德一样盛行，大家的生活质量一定会高很多！
改善手足不温，令周身气血循环。
结实大腿，增加大腿骨骼肌含量，利于全身支撑。
补益肝脏，膝盖是筋的房子，肝主筋，跪着走是大补肝脏，肝主目，眼睛也会得到滋养。
温暖督脉：跪着走时，腰自然也在扭动，整个后背督脉会暖起来，肾也跟着补了。