不生气，是最好的养生方式 / 开普饭

佛家有句偈语:命由己造,相由心生,境随心转,有容乃大. 你的脾气里藏着你看过的书,走过的路,甚至你的教养和品格.一个能控制住不良情绪,不发脾气的人,比一个能拿下一座城池的人更强大. 坏脾气就是心魔 ...

人生在世,你的脾气,决定了你的福气.总爱发脾气的人他们不仅不在乎别人的感受,还会不断发泄自己的情绪.说到底,其实就是自私. 上等人有本事没脾气,中等人有本事有脾气,下等人没本事有脾气. 有脾气不可怕, ...

每个人生气的点不一样,方式也不一样,但是我们要看一个人怎么样,就是从一个人的不一样来判断.有一些人生气时选择独自排解,不波及身边的人:有些人生气如野兽般肆意咆哮,仿佛要将全部怒火倾倒在激怒他的人身上: ...

有一种人在发脾气时,总是会寻找对自己没威胁的人.比如父母.兄妹. 这个世界上有四种人:一等人,有本事没脾气:二等人,有本事有脾气:三等人,没本事没脾气:四等人,没本事有脾气.坏脾气只能让人获得一时之痛 ...

把脾气拿出来是本能压回去是本事文字/网络编辑/思思把脾气拿出来是本能,把脾气压回去是本事.聪明人不会变成情绪的奴隶,被情绪控制.而是能够控制好自己的脾气,让自己成为情绪的主人.你的脾气藏着一生的 ...

五行散,即"五石散",是一种中药散剂.它的主要成分是石钟乳.紫石英.白石英.石硫磺.赤石脂,此外还有一些辅料. 这种散剂据说是张仲景发明的,张仲景发明这个药方,是给伤寒病人吃的,因 ...

附件1:<参考资料> [1]闫爽.饭后散步,每分钟90步[J].益寿宝典,2018(22):42. [2]老欠.饭后躺一小时对肝脏有好处[J].肝博士,2012(04):28. [3]刘献 ...

熬夜敷面膜.可乐加枸杞--这是当代年轻人中流行着的所谓"朋克养生"方式.这种看起来有些矛盾的养生模式,真的能够保养我们的身体吗?对于这个问题,中医有自己的一套解答. 养生法的好坏与 ...

中国是一个盛产茶叶的国家,茶叶的种类有很多种,经常喝不同的茶可以达到不同的养生效果,但是经常喝茶的话还要注意些细节,尤其是以下的这几种茶喝完或许不是养生,而是养病.那么到底哪些茶叶不能随便喝?那么我们 ...

古人说七十古来稀,如今却不稀奇,这是社会进步带来的,随着经济医疗等等的改善,我国人均寿命也越来越长,已经达到77岁.而我们的目标也不仅仅只是平均年龄的增加,而是老年生活健康质量的保证. 随着年龄的增大 ...

古代艺术唐朝有个和尚皎然,曾作诗: "浊酒不饮嫌昏沉, 欲玩草书开我襟." 道出了书法有排解郁闷.忧愁, 使人昂扬向上的作用. 宋代诗人陆游说: "一笑玩笔砚,病体为 ...

传说中的彭祖,生于四川彭山,长于彭山,晚年终老于彭山.活了八百岁,当然.据后世考证,远远没有这么长,应该在120岁左右,但在当时已经是非常长寿的人. 人之所以长寿,养生鼻祖彭祖认为人是形体和精神的统一 ...

山中伸弥与莫言在诺奖颁奖仪式上山中伸弥(Shinya Yamanaka),1962年出生于日本大阪府,医学家,毕业于神户大学和大阪市立大学.现任京都大学IPS细胞研究所所长,美国加利福尼亚大学旧金山 ...

在生活中关于养生的内容和消息虽算不上铺天盖地,但那也是随处可见.养生已经深入了我们的日常生活.随着社会的发展,人们的生活条件和社会环境都发生了巨大变化,传统养生已经无法涵盖现在的健康问题. 现在人们的 ...

不生气，是最好的养生方式