中医养生：为什么中医总在强调”忌生冷“？看完这篇你就懂了 / 开普饭

网上一直传言说有这样一类食物,吃下去后人体把它暖到体温并消化吸收所消耗的能量已经大于它本身所带有的能量.这种食物会越吃越瘦,称为「负卡路里食物」. 苹果.芹菜.梨子.木瓜.海带等等都被归入这个类别.按 ...

第一篇文章我们提到,减肥3公斤,最致命型乳腺癌的生存期可提高70%,乳腺癌患者合理控制是非常有必要的.我们也建议觅友在减肥的时候,饮食上要避免摄入高热量的食物. 众所周知,人体通过摄取食物补充身体所需 ...

点击题目下方'生活宝典'免费关注顶尖平台 "隔壁王大爷天天吸烟,现在活到90多岁了,看着挺健康的." "我经常跑步,健康饮食,按时睡觉,居然得了癌症?凭什么啊!?&quo ...

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.所谓生,就是生命.生存.生长之意:所谓养,即保养.调养.补养之意.总之,养生就是保养生命的意思.以传统中医理论 ...

中医学中最神奇的就是经络,因为它能够让人体中所有大大小小的经脉全部分的一清二楚,这是何等的深奥.那么大家知道中医经络养生的方法吗?今天小编就来给大家详细的介绍一下经络养生的有关知识. 中医经络养生按 ...

2021-07-27 04:23·男科明哥说到日常补养,我们一定都不陌生.就好比冬天时,我们会选择羊肉.牛肉等食物来御寒抗病,为身体储存能量:到夏天时,由于天热胃口不佳,又会选择西瓜.苦瓜等清热解毒 ...

中医保健五大要穴是膻中.三阴交.足三里.涌泉.关元. 定位: 在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上. 功能与主治: 理气宽胸,平喘止咳.适用于胸闷,气喘,心悸,产妇乳少,小儿吐乳等. 自我保健: 指压按 ...

现在越来越多的人习惯熬夜晚睡,这样不仅对身体造成了伤害,还会引发各种疾病.那么朋友们知道哪些中医养生知识呢,经常熬夜应该怎样护肝呢?今天告诉你专业的中医养生之道,带您了解不同体质的人应该怎么健康养生. ...

每每谈到养生,其实养生的目的就是为了延长生命.预防衰老和拥有健康. 中医养生就是指通过各种方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.所谓生,就是生命.生存.生长之意:所谓养,即 ...

中医养生：为什么中医总在强调”忌生冷“？看完这篇你就懂了