不必追逐他人眼中的“瘦” / 开普饭

你有没有发现,体重相同的两个人,身材胖瘦可能完全不同,这是为什么呢? 同样的体重,不一样的身材,这就是体脂率不同的表现.脂肪量才是决定一个人胖瘦的标准,体重无法客观反映身材的胖瘦. 男生跟女生的体脂率 ...

你的体脂率标准吗?女生标准体脂率在20%-24%之间,而男生标准体脂率在15%-20%之间,男生的骨骼肌天生比较发达,而女生由于生理原因,脂肪含量会比男生高. 而一公斤肌肉的体积是一公斤脂肪1/3倍左 ...

同时希望网友不要太苛刻,认为不管什么身材胖瘦,都是独一无二的自己,认为"皮肉的美,终究不过一颗赤子之心." 不过有些网友表示质疑,认为"艺人想赚钱却做不到保持身材吗?&q ...

很多人都会有疑问:为什么自己的体重明明都没有超过3位数,但是身材看起来却显得还是臃肿肥胖,一点美感都没有,也不紧致? 而身边的朋友的体重达到了110斤,可是身材却很好看,身材也很紧致结实,线条感超好, ...

为什么两个人的体重一样,身材胖瘦却不同?这就是体脂率不同的表现. 你需要知道一点:体重是由肌肉.脂肪.水分.骨骼等多个因素组成的.而一公斤脂肪的体积是一公斤3倍大,也就是两个体重一样的人,如果自身的体 ...

肌肉是你-身体的根本: 你的外形,胖瘦,凹凸你的皮肤,心血,心肺呼吸,内分泌,荷尔蒙你的敏锐,自信,精气神,行动力,耐力都跟肌肉有关肌肉多了,皮肤上脂肪会少,皮肤紧致弹性, 肌肉含量可以1-2 ...

减肥期间,不要过度看重体重,体重不是判断胖瘦的主要标准. 减肥不是为了减重,而是为了降脂.我们不能因为多喝了两杯水,体重上涨了就说自己胖了.同样的,你不能因为一天一杯水,身体缺乏水分导致体重下降,就说 ...

在关于朱正廷的众多标签中,颜值与身材是大家津津乐道的两项.朱正廷的柔与力,三天暴瘦十几斤,不必为他担心.温馨提示:本文约1030字,阅读需要约一分钟. ~~~分割线~~~1~~~乐了冷知识~~~分割线 ...

著名钢琴家郎朗的妻子吉娜,在近几年是处于热搜榜的女人,而登上热搜的原因就是吉娜拥有近乎完美的身材. 最近吉娜因为在孕期还能保持身材再次登上热搜,但是不同于以往,这次吉娜并没有得到过多的美誉,反而更多的 ...

导语:明代为中国山水画最为鼎盛的时期,画派之多样.画法之新变,超过了宋元两代,更为明后的中国山水画创作开辟了新道路.无怪乎人们都说,看中国山水画就要看明代!下面带来100幅明代山水精品及赏析,各位可一 ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号1小时前减肥可以说是绝大部分人终生奋斗的事业.因为超重和肥胖症在全球范围内的不断上升已成为一个重大的健康挑战,它直接影响着我们现在和未来的健康与生活质量. ...

彭于晏的新电影<热带往事>的预告,相信大家都看了. 预告里彭于晏的身材真震惊到我了! 一改往日的肌肉男形象,彭于晏这一次为了塑造角色一度减脂,瘦到脊椎骨突起- 看到视频后我全程懵逼,这是彭 ...

给大家总结一下: 瘦--是阴虚的表现: 干--是血虚的表现: 臭--是血浊的表现: 胖--是痰湿的表现: 重--是湿阻的表现: 软--是气虚的表现: 烦--是肝火的表现: 闷--是气郁的表现: 斑-- ...

时近年底,你最近加班熬夜了吗? 每个人的一生大约有1/3的时间会花在睡眠上. 根据人的生理需要,不管是哪个年龄段的成年人,均应该保证7~9个小时的睡眠. 10点半前准备睡觉是最理想的,11点到1点是睡 ...

不必追逐他人眼中的“瘦”