食疗妙方|夏季应该吃点“苦”——苦瓜黄豆脊骨汤！ / 开普饭

人生有五味,酸甜苦辣咸苦或许是五味之中最不受待见的味道不过到了夏天,''吃点苦"却是十分有益苦瓜正是夏季适合食用的食材其性凉味苦,能清热解毒可用于中暑发热.胃火牙痛.疔疮疖肿等症 ...

五味本草坊 SUMMER 俗语说"夏天吃苦瓜,药物不用抓",苦瓜好像是专为夏季而生的食疗佳品,现在,正好是苦瓜大量上市的时节,那我们就来看看为何苦瓜能在夏季的一众水果蔬菜中脱颖而出 ...

养身有道,食疗有方.药食同源,吃出健康.今天为大家精选160道食疗方,既有针对日常养生的,又有针对具体慢性疾病的,并辅之以来自国内三甲医院营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析. 日常食之即可强健体质 ...

原创浅梦大伦育儿说算算日子,还有一周就要出伏了,虽然气温不会马上舒爽下来,但日子也会好过很多,而我们消耗了一夏天的身体也终于能够稍作休整了.俗话说"一夏无病三分虚",此时调补下 ...

老话说" 夏天吃苦胜进补",今天小编推荐一款清热解毒.降火消暑的立夏时节的靓汤给大家吧. 经典广式夏日靓汤~ 功效:清热解毒.降火消暑.益气止渴 [苦瓜黄豆排骨汤] 材料:苦瓜50 ...

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小炒腊猪肠材料: 腊猪肠.红辣椒.姜.蒜.酱油几滴. 做法 1.先来准备工作.腊猪肠切一切,新鲜的红辣椒切圈圈,姜蒜随便来一点,随便切小一点. 2.锅内放油烧热(稍稍比平时多一点),先放一半的姜蒜爆 ...

肉末海带丝材料: 海带.猪里脊.酱油.胡椒粉.盐蒜末.姜末.盐.鸡精: 做法 1.海带泡发洗净切丝,用那种比较薄的海带比较入味:猪里脊切肉沫,用酱油和胡椒粉,适量盐腌一会: 2.炒锅里放适量油,油热 ...

进入更年期的朋友,饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物,总的要求是:三低两高一适量,即低热量.低脂肪.低糖类?高蛋白,高维生素,适量的无机盐类.同时少吃盐,不吸烟,不喝酒.由于食物对人的情绪有直接影 ...

原创浅梦大伦育儿说今天现在的小朋友可谓是见多识广,父母时不时带着去各种餐厅,尝遍各种美味,回到家里,爷爷奶奶又变着花样的烹饪美食,做得色香味俱全,别看孩子小小年纪,但他早已品尝过万千滋味,于是口 ...

食疗妙方|夏季应该吃点“苦”——苦瓜黄豆脊骨汤！