熟地：肾藏精、肝藏血，精血不足常吃这味~~~ / 开普饭

枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,性味甘,平,归肝.肾经,具有补肾益精,养肝明目,润肺止咳之效. 枸杞子味甘性平,历代本草书中均记载其有补益强壮的作用,云其可补肝肾,益精血,不论精血亏虚 ...

天冬(朱天冬.天门冬.八百崽.丝冬.三百棒.十二根.女木根.九子十弟.多儿母)具有清肺火.养阴生津.润燥滑肠之效.<本草纲目>:"润燥滋阴,清金降火." 麦冬(寸冬.乌 ...

熟地为地黄经加工炮制而成.通常以酒.砂仁.陈皮为辅料,经反复蒸晒,至内外色黑油润,质地柔软粘腻.古时加工熟地,有"九蒸九晒"之说,故又称熟地为九地.生地和熟地是中药通过炮制,改变药 ...

中医里精血这两字,概念很大,作用很广泛,时至今日,大家也都在延展和探索它的范畴和生理作用.精血不足是现代人很常见的毛病,丹田爷爷觉得原因很大程度在于现代生活.让人们消耗操劳过度,尤其是神气.情绪层面, ...

中医里精血这两字,概念很大,作用很广泛,时至今日,大家也都在延展和探索它的范畴和生理作用.精血不足是现代人很常见的毛病,丹田爷爷觉得原因很大程度在于现代生活.让人们消耗操劳过度,尤其是神气.情绪层面, ...

现在已经是五月份了,时节已进初夏,气温渐渐升高,除了衣服减少之外,在饮食上也是要有一些变化,应以清淡食物为主,对于那些油腻的食物反而不太受欢迎了,接下来就跟大家分享6道适合初夏吃的时令食材的家常做法, ...

急躁易怒.脸上长斑?这很可能是肝气郁结的症状.肝气郁结不仅会影响女性子宫和卵巢的功能,还会导致男性情志抑郁,变得急躁易怒.想要疏肝理气,除了保持一个良好的心态外,还可以在药膳中加入香附! 肝气郁结,让 ...

3.将磨好的黑芝麻和糯米粉以3:1的比例混合(如果做即食的就要将糯米粉放入锅中炒熟再混合) 4.根据自己口味加入白糖搅拌均匀 . 5.将粉一次3汤勺置入碗中,加适量水搅拌均匀,慢火一边煮一 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

来源:经济日报-中国经济网人们对碳水化合物的误解很多,通常会认为在瘦身过程中,如果吃谷物,就会增加体重.但这种认识是不正确的,因为一些谷物热量低,有助于控制体重,尤其是当你正在努力控制热量消耗时. ...

熟地：肾藏精、肝藏血，精血不足常吃这味~~~