手脚冰凉，中焦不通，肾精亏虚，中医该如何恢复？

导语~手脚冰凉，中焦不通，肾精亏虚，中医该如何恢复？

最近有个手瘾过多的朋友问我，为什么手瘾过多会造成痿，这个痿到底是什么虚导致的？为什么我也补了但是没有好，总是感觉没有补进去，对于中医来说如何才可以把身体补回来？其实对于手瘾过多会造成痿是个男人都知道，但是如何导致痿的很多人不知道。手瘾过多必然会造成命门火衰，而命门封藏在肾里，需要肾精提供能量，所以这个火就会旺盛。而你泄出的精是看得见的精，而无形之精也会跟着有实之精而出。所以只有肾精足了命门之火才会旺盛痿才会起。

案例：老师你好，我今年三十五岁，我觉着我是阴阳两虚类型的痿，主要还是二十多岁无聊手瘾过多造成的。以前有阴囊潮湿，现在基本没有了，以前多年大便不成型，一天四到五次，吃完了就拉，感觉拉不干净，现在大便有很大改善，比以前利索多了，一下或两下就拉完了，中间有一阵大便成型了，最近还是便溏甚至是稀的。以前尿液是黄色的，有泡沫。以前脸上头上特别的油腻，头发每天早上必须要洗，否则头发都粘在头上了，脸上是最糟糕的，总也洗不干净，搓不完的污垢，特别是鼻子额头三角区域，感觉分泌物特别多，黏黏的。洗脸很麻烦，时间很长才能洗干净。

以前一年四季都是手脚冰凉，腰背部、小腹部、整个胃部、膝盖以下小腿部到脚，都是冰凉的，手背还是有些凉，感觉是中焦经络不通。一到两个月会梦遗一次。晚上睡觉睡眠很轻，一有小动静立马就醒了，有时有盗汗，背部不能受凉，翻身时后背被子盖不上就觉得冷要咳嗽。平时不口渴，除了吃饭咸了或是主动喝水，基本没有喝水的想法。以前肠胃消化很不好，严重时吃啥拉啥，脾胃运化能力太弱。性的功能很差，我用过很多办法，但也只是清湿热和淤堵，根本原因应该还是阳气弱气血虚。腿脚酸软乏力，干啥都没精神，不想动。上学的时候，拉拉力器背部及腿部经络受过伤。其实我感觉我五脏六腑都虚弱，想到哪里哪里都虚，但是像你文章里说的那样五脏六腑都去补的话药实在太多了，我现在就想着只要稍微改善点我就有信心坚持下去。

其实对于手瘾伤精的朋友主要还是补其肾精为主，但是一定要去健脾胃，脾胃为气血生化之源，脾胃旺盛自然可以源源不断地产生肾精，同样肾火旺盛脾阳自然就会旺盛，所以一定是脾肾双补，先天补后天后天补先天，生化无穷。但是在补的过程中对于肾来说一定是温润不要过多的补阳，补阳一定放在补脾气上面，气足则热自然就可以温阳。可用人参，茯苓，白术，黄芪，枸杞子，菟丝子，桑椹子，覆盆子，淫羊藿，川牛膝，木香。一个月过后必然脾肾两旺，气足则阳旺，气足则阳起，期间必然戒色清心寡欲亦可事半功倍。