完美的姿势存在吗？ / 开普饭

双十一又叕叕叕来了,但是2021年的第一场双十一,比以往时候来得更早一些.李佳琦直播和薇娅直播销售额加起来近200亿元.#淘宝崩了#.#李佳琦销售额#.#薇娅销售额#等10多个话题登上微博热搜.不少网 ...

标准的姿势存在吗?? 答案是有的 ! 但是我们每个人都不完美什么是姿势姿势是指人体架势和呈现的样子.形态.状态,一种外在的视觉体现. 人体姿势就人体维持和保证功能状态的空间位置,保持身体节段间 ...

尽管如此,还是有许多人面对工作的压力或者为了别的利益,而忽视了健康.有些人过度透支了自己,导致未老先衰,甚至英年早逝. 健康是生命之本.健康是指一个人身体.心理和社会适应能力均处于良好的状态,健康还意 ...

玩抖音的小伙伴应该都刷到过一个"提凳子"测试,据说只有女生能完成,而男生完不成. 如果你身边恰好有一个椅子和一面墙,不妨也来试一下,看自己能否完成这个测试. 像下面的视频里一样,准 ...

很多女性喜欢练习瑜伽,因为这项运动对身体有好处.在练习瑜伽的过程中,深蹲是惯有的动作,这些练习动作熟练操作,可以有效缓解腰酸背痛,让自己身体倍觉轻松. 但是,不会掌握和运用正确的方法,只会让身体疲劳程 ...

许多健身动作看似简单,实际上却是"上手易,做对难".我们为此开设的动作库专栏,为刚开始运动的新人,一次讲解一个健身动作,避开误区,助你科学健身. 日常生活中,我们常常用玉树临风.亭 ...

我们都知道正常情况下成年人的脊柱有四个生理弯曲(矢状面上). 它对于人体在静息状态站立时的理想姿势非常重要. 理想的姿势下,身体的关节.韧带.肌肉张力相对平衡. 即使长时间的站立对身体的消耗和损伤也相 ...

来源:健康中国春节假期长,窝在床上抱着手机打游戏.追剧.看电影,简直不要太爽. 打住!躺着看手机对身体的危害可不是一星半点,不但伤眼.砸脸,还可能被 "手机脖"盯上,让颈椎叫苦不 ...

春节假期长,窝在床上抱着手机打游戏.追剧.看电影,简直不要太爽. 打住!躺着看手机对身体的危害可不是一星半点,不但伤眼.砸脸,还可能被 "手机脖"盯上,让颈椎叫苦不迭. 有没有一种 ...

忽视基本预备姿势一直以来在业余球友中相当普遍.与之相反,职业球员和业余高手每天都在为这些小事操心.他们明白预备姿势是少数几个能轻松控制的技巧之一,即使一个小小的调整常常能带来有效的改变.只要问问四次美 ...

拍照很多小伙伴都会不知道怎么拍才好看,这时候,很多人就会不自觉地摆出万年剪刀手拍照姿势,实在是太过单调又不好看,今天小编就教大家别用剪刀手拍照,试试全新的10个手的拍照姿势,让你完美解决手不知道怎么放 ...

鱼腥草因含有特殊的鱼腥味而得名,叶子像猪耳朵,折叶留根食用,所以又名折耳根.它是一味常见的中药,也是餐桌上一道美食,既能清热解毒,又能平喘止咳. 气温即将飙升到35℃,很容易上火喉咙发炎,吃点鱼腥草最 ...

完美的姿势存在吗？