想要提高身体免疫力，中医建议试试这些方法 / 开普饭

老中医提醒:阴虚的人,不要盲目进补,阴虚分6种,自测你是哪一种? 1.心阴虚证:心悸.心烦.口干舌燥.盗汗.失眠等,舌红少苔. --进补:生地.玄参.麦冬.茯苓.酸枣仁.志远. 2.脾阴虚证:消瘦.心 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是肩胸开合强卫气. 张老师: 身体的免疫力在中医称为「卫气」,伤风感冒称为「营卫不和」.简单来说,卫气 ...

营养师大乔就曾说过,建议中老人可以多吃些泥鳅,大家一定都还不知道吧,泥鳅是一种野生的营养价值很高的鱼,也被称为是"水中之参",有着"天上的斑鸠,地下的泥鳅"的美 ...

建议女性:过了40岁多吃这种蔬菜,提高身体免疫力,比喝牛奶强!大家一定都听过碱性食物吧,生活中最提倡吃的食物,有助于调节体内的酸碱平衡,那么冬天有哪些值得多吃的碱性食物呢?营养师大乔就为大家安利一种碱 ...

新冠肺炎是一种新发传染病,人群对其缺乏免疫力,因而各年龄段人群普遍易感.老年人和患有慢性阻塞性肺疾病.糖尿病.高血压.心脏病等基础疾病的人感染风险增加.然而,目前还没有治疗新冠病毒的特效药,一旦感染, ...

前几天同事和我说,她又去儿童医院了,原因是孩子感冒了,持续好几天不见好转,最后只能求助医生. 她说这已经是她家孩子今年第五次感冒了,现在一遇到春秋换季时期,心里就开始默默地紧张起来. 一年到头总往医院 ...

每天都要吃三顿饭,但是如果经常吃一样东西就会变得腻,之后就不想吃了.还好世界上的美食比较丰富,我们可以通过各种的搭配来让美味可以不一样,每天都有新鲜好吃的味道.在吃的过程中我们也可以通过食物补充营养, ...

大家都知道免疫力对我们特别重要,免疫力低的人很容易生病,现在不管是大人还是小孩都特别看重提高免疫力,因为只要提高了免疫力就可以有一个好身体不容易生病.下面就让我们一起来看一下如何提高身体的免疫力,这八 ...

想要提高身体免疫力，中医建议试试这些方法