所谓“内家拳”的那点事 / 开普饭

本篇配有精彩的GIF动画图片,请看完每副图,再仔细阅读体会文字,您就能充分体验每招每式的精彩魅力! 翻背拳是以拳背或掌背为着力点的一种快攻拳法,是截拳道突发性最大的打法之一. 翻背拳具有动作隐蔽.突发 ...

现在很少有人知道黑龙十八手每招每式的实战运用,下面"功夫武术酷"以连续的方式为大家介绍黑龙十八手的搏击格斗实战运用. 下面为大家介绍的是黑龙十八手第7招"玉龙盘腿&quo ...

037 千古以来,男人们的雄心好像总跨不过"洞房花烛夜,金榜题名时",想想情有可原,却也英雄气短.好不容易冒出来几个悟道修仙的,又都偷偷还俗,未成正果.女人则完全没这个必要,人家根 ...

关于"腾挪闪展"--内家拳与外家拳的那些事. 内家拳是外家拳的缩小,外家拳是内家拳的放大,两者中和一下,就是好身手. "腾挪闪展",一般都认为是"外家 ...

人体有四把锁,五条线,练习拳术者不可不知. 四把锁,分别锁住两肩两胯,以至于肢体动作迟滞,转换不灵.练习拳术,不管何门何派,都需要逐步打开这四把锁,让自己的四肢出入于自由之境. 五条线,两臂两腿一共四 ...

探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

内家拳秘要中之秘要:提肛自古以来多数武林前辈们都有很多秘而不外宣的功法,很多拳师把提肛这一关看成是内家拳秘要中之秘要,当这一张簿的窗纸没有冲破之前,个个觉得神乎其神,其实,若讲清楚了是一件非常简单的 ...

发劲掌心微相前送,人自身被两力相拉,一力由肩及顶项向上,一力向地下微踩,瞬间己身被内气填充,即丹田气炸向四肢周身,瞬间脚踩大地,故如大地打人 . 普通人是十二经脉通,而奇经八脉只每两时辰与十二经脉通一 ...

一说起内家拳,大家都会想到内功,而内家拳三大拳种,无论是太极,形意还是八卦,也都有内功这个说法.那么内功到底指的是什么,又如何练出来的呢?在这里我只说说自己看法,有哪位大师觉得不对的话请指正下,先谢谢 ...

上回我说了下内家拳的发力原理,很多朋友都有评论,非常感谢大家.看到大家一说内家拳,有人会想到气,有人会想到内功,整的很高大上似的,当然这么讲也没毛病,老祖宗就是这样教的嘛.不过我这里想说,这其实是练功 ...

所谓“内家拳”的那点事