身体是否健康？自我判断的十大准则 / 开普饭

我们可能经历过"排毒",暗自隐藏在身体中的"毒"被排毒水.胶囊赶出体外,心理感受觉得舒服了些.但是,排着排着毒身体却越来越差了.其实,有些人只知道排毒这个概念, ...

说到运动,很多人都会觉得要活动到大汗淋漓才算到位了,而到了夏天,心脏可受不了如此折腾,对于心血管不好的人群,赶紧换成这几种"无汗运动",心脏.血管都会感谢你. 01 夏天这样运动很 ...

中医对于健康有非常明确且详细的判断准则,但对大众来说,更有必要提供一些实际且方便的观察项目.因此,参考美国名中医倪海厦的观点,列出十大标准,可供大家自己判断健康状态,快来看一下吧! 编辑 1.一觉睡到 ...

经常有人来问廖老师,应该怎样判断自己或者家人是否健康?中医有没有判断健康的一个标准呢?如果有,那应该是什么样的标准呢?其实,关于健康的标准,之前我们也曾经介绍过.今天,就为大家介绍中医判断健康的十大标 ...

歌唱家 3篇原创内容公众号倪海厦美国中医师,生于台湾,籍贯浙江瑞安,在美国创办汉唐中医诊所,曾任美国加州中医药大学博士指导教授与美国汉唐中医学院院长. 1 一觉到天亮. 这是心气平衡的表现.心主 ...

中医对于健康有非常明确且详细的判断准则,但对于大众来说,更有必要提供一些实际且方便的观察项目.因此,参考美国名中医倪海厦的观点,列出十大标准,这些标准多是生活原则,可供大家自己判断健康状态.以便防微杜 ...

中医对于健康有非常明确且详细的判断准则,但对于大众来说,更有必要提供一些实际且方便的观察项目.因此,参考美国名中医倪海厦的观点,列出十大标准,这些标准多是生活原则,可供大家自己判断健康状态.以便防微杜 ...

中医对于健康有非常明确且详细的判断准则,但对于大众来说,更有必要提供一些实际且方便的观察项目.因此,参考美国名中医倪海厦的观点,列出十大标准,这些标准多是生活原则,可供大家自己判断健康状态.以便防微杜 ...

中医对于健康有非常明确且详细的判断准则,但对于大众来说,更有必要提供一些实际且方便的观察项目.因此,参考美国名中医倪海厦的观点,列出十大标准,这些标准多是生活原则,可供大家自己判断健康状态.以便防微杜 ...

人就是这样. 好习惯,要么是别人逼自己养成的,要么就是自己逼自己养成的. 不逼一下自己,就没有办法养成好习惯,何谈自我提高呢? 所以,想要自我提高,就得养成好习惯,一步一个脚印地去改变自己. 1,早起 ...

误区一:产前检查没用目前,很多孕妇忽视常规产前检查,对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视,拖延了病情.有些疾病,如妊娠高血压综合征等,通过认真的产前检查和自我监护是完全可以做到早发现.早治疗的.所 ...

坚持努力,会过上熠熠生辉的生活. 掌握稀缺技能,打造一技之长有人说,让自己变得不可替代的方式有两种:一种是做别人做不了或者不愿做的事情:一种是把人人都能做的事情做到顶尖. 这个时代最好的" ...

坚持努力,会过上熠熠生辉的生活. 点击加载图片gif动态图片掌握稀缺技能,打造一技之长有人说,让自己变得不可替代的方式有两种:一种是做别人做不了或者不愿做的事情:一种是把人人都能做的事情做到顶尖. ...

身体是否健康？自我判断的十大准则