养生--孙思邈养生哲学系列：睡好吃好就是最大养生哲学 / 开普饭

今天是冬至节气,是一年养生的元点.冬至日当天进补,以补阳补气为主.此时进补,有平时的三倍之功.家里已准备了三九贴的朋友,此时也可以安排贴敷了.冬至是冬天到极点之时,阳气马上要开始萌芽,所以这是天地阴阳 ...

人类按活80岁左右来计算,活在世上的天数大概三万天,而躺在床上休息的时间占到三分之一左右,极致奋斗主义者认为,这是浪费生命,等同于自己少活了26年多,不如夜以继日努力拼搏,最大化的实现人生价值,然而情 ...

常海沧教授言:'上北下南,左西右东' --我们从小学习各类地理,当前发行各类地图, 都是这样子按照西方大航海时代标准延续下来的.然而中国传统文化里的方位却恰恰相反是:'上南下北,左东右西' ,因为古中 ...

梁冬言: 物理学的质量=体积X密度,而生命的质量该如何计算呢?生命的体积= 生命的长度 X 生命的宽度X生命的高度(厚度):生命的密度=就是对生命的感知力,专注力,聚焦力:生命的质量=生命的体积X生命 ...

常海沧教授言:肾为先天之本,脾为后天之源! 为什么你一生气就会有脾虚的情况?因为生气发怒表现在肝,影响到了脾. 如何调养好脾肾,是养生的关键.说好女人都是一座好学校,好男人都是被好女人教出来的. 01 ...

常海沧教授言:'上北下南,左西右东' --我们从小学习各类地理,当前发行各类地图, 都是这样子按照西方大航海时代标准延续下来的. 然而中国传统文化里的方位却恰恰相反是:'上南下北,左东右西' ,因为古 ...

常海沧教授言: 肝主情志, 肝和血有关,提到了血,想到另一个'脉', 血脉血脉的脉,中医里搭脉/切脉的脉,脉又是什么? 脉就是节奏,节奏来自心脏规律跳动,而舌为心之苗,从舌头也可以看到身体各种状况. ...

常海沧教授言:你可曾想过5000年中国文化与阴阳二字有着千丝万缕的联系.在我们的文化体系里,阴阳平衡又究竟代表了什么意思? 中医名字里的"中",也包含了一个重要观点,就是如何让我们 ...

常海沧教授言:肾为先天之本,脾为后天之源! 为什么你一生气就会有脾虚的情况?因为生气发怒表现在肝,影响到了脾.如何调养好脾肾,是养生的关键.说好女人都是一座好学校,好男人都是被好女人教出来的. 缘起: ...

常海沧教授言:肾为先天之本,脾为后天之源! 为什么你一生气就会有脾虚的情况?因为生气发怒表现在肝,影响到了脾.如何调养好脾肾,是养生的关键.说好女人都是一座好学校,好男人都是被好女人教出来的. 缘起: ...

常海沧教授言: 肝主情志, 肝和血有关,提到了血,想到另一个'脉', 血脉血脉的脉,中医里搭脉/切脉的脉,脉又是什么? 脉就是节奏,节奏来自心脏规律跳动,而舌为心之苗,从舌头也可以看到身体各种状况. ...

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