扒了 10 种豆制品，发现豆腐的营养不算啥，最值得吃的，是它！ / 开普饭

豆制品不仅价格便宜,营养还丰富.但,不同豆制品,营养差距还不小. 就比如大家常见的「内脂豆腐」,嫩嫩滑滑.吹弹可破,但在营养素上,与其它豆制品比却较为逊色. 每 100 克内脂豆腐豆腐干蛋白质 ...

豆腐.豆腐皮.豆腐干.腐竹.豆腐泡--一想到这些豆制品,流口水就泛滥,因为:

豆腐.豆腐皮.豆腐干.腐竹......想必这些豆制品大家都耳熟能详吧,随便一炒,就是一顿下饭的好菜. 豆制品不仅价格便宜,而且营养丰富,但是不同豆制品营养价值可相差大了. 众所周知,豆制品的原料基本都 ...

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

普洱茶作为中国攸久历史名茶,其文化同样博大深厚,同属中国茶文化的重要组成部分,又有着自已独特的地方民族文化特点,成为中国茶文化中一朵耀眼奇葩. 茶道中人都晓得茶贵新,酒贵陈.而普洱茶却是背道而驰,具有 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 香炸土豆丝原材料: [主料]:土豆两个 [配料]:鸡蛋一个.面粉100克 [调料]:黑胡椒粉少许.椒盐少许.盐少许.番茄酱适量 ...

10种用药,利润低不赚钱,个个都值得收藏,男人会很受益 [1]前列安通胶囊--用于尿频.尿急.尿痛,排尿不畅,尿无力.尿流分叉等前列腺炎相关症状. [2]血府逐瘀丸--用于头痛眩晕或胸痛,失眠多梦,心 ...

文|菁妈龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞. 似乎一言道尽了遗传的强大作用,但对于孩子的身高来说,遗传的作用并不是100%的,只占到70%左右. 去年<柳叶刀>就发表了一篇文章,我国19岁 ...

每个人的旅途,都不会总是一帆风顺,时刻会有风雨,有冷风,此时,我们最期盼的,就是一份温暖,不期而遇,在最需要的时刻,让人感觉温馨甜蜜. 这些温暖,汇聚成一条河流,在我们的心灵里激荡出爱的浪花.只愿人生 ...

鲫鱼含全面而比较优质的蛋白,将鲫鱼与豆腐.蘑菇等制作成的鲫鱼汤营养极为丰富,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用.尤其对压力.睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效.宝宝身体发育时对 ...

扒了 10 种豆制品，发现豆腐的营养不算啥，最值得吃的，是它！