胡国恒：失眠有哪些问题？ / 开普饭

人的一生中睡眠约占了1/3 可以说好的睡眠是高质量生活的基础但如今这个时代一夜好眠却成了很多人的奢侈品越来越多朋友被「睡眠问题」困扰: 加班熬夜睡眠时间不足,睡不够: 躺到床上辗转反侧,睡不着 ...

医路狂奔 2015-08-12 关于失眠那些事相信很多人都曾有过失眠的经历,甚至正在被失眠困扰.为了让大家对失眠有所了解,这一期让我们来聊聊失眠那些事. 失眠指什么? 失眠指无法入睡或无法保持睡眠状 ...

中医科院博士2021-04-13 06:00:00 导读:笑口常开研习社原创美文第405期 #科学真相#人间四月芳菲尽,正值周二好时光.心中惦记着昨晚私信里那个美妙女子的请求--让我给他介绍一个治疗无 ...

导读:笑口常开研习社原创美文第403期 #科学真相#通过这几天的学习,现在我们知道了舌痛症(也就是灼口综合症)可以根据发病部位分为舌缘证.舌根证.全舌证,还可根据致病原因分为实证和虚证舌痛症. 接下来 ...

报胡国恒等病故片(光绪元年七月初八日) 再,准总统铭.武等军提督唐定奎报称:管带武毅右军后营拟保总兵两江补用副将达春巴图鲁胡国恒,于六月初七日病故琅行营:统带武毅右军前营记名提督捍勇巴图鲁李常孚,于 ...

胡某,女,39岁,营业员初诊:1990年8月27日.病史及辨证:患者近十年来经常头昏头痛,经常失眠,甚至通宵不入睡,烦躁不安,常悲伤欲哭已三年,伴肝区痛,腹胀,曾经医院检查诊断为:①神经官能症:②慢 ...

胡铁城也强调,老年失眠的治疗是多位一体的综合治疗,既有非药物治疗,又有不同的药物干预:既有睡眠的健康教育,又有睡眠的认知-行为治疗. (一) 阴虚火旺胡铁城认为,此型最为多见,"心火欲其下 ...

[小米胡萝卜粥的做法] 准备材料:小米,胡萝卜一个做法:首先,先将胡萝卜去皮洗净切成小块备用,然后,将小米洗干净用清水洗干净,放入胡萝卜大火煮开,再者,转小火继续煮开,等待胡萝卜煮烂既可以食用. [ ...

胡国恒：失眠有哪些问题？