内卷时代，职场人的精神滋养策略 / 开普饭

△ 本文首发于公众号"美宝老师" 在日常的工作中,很多人都有过这样的感受: 明明什么也没做,但就是感觉非常累: 别人无意中说的一句话,就让自己整天心神不定: 习惯于吐槽和抱怨,却从 ...

前几天,某网站让读者评选2020年十大热词,很多人和我一样选择了"内卷",可以说,新闻媒体上铺天盖地的"内卷化",加上自身疲惫与无力感的真实体验,让我们对这个词 ...

终身成长词典已上线1450/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2589天 7年前,汪涵的妻子.主持人杨乐乐辞去节目,从娱乐圈隐退,自此就少有露面. 上个月,杨乐乐突然上了一档访谈类综艺节目 ...

2019年有一部名叫<我要准时下班>的日剧,非常火爆. 女主角东山结衣是一个工作效率超高,并且从不在意职场加班文化的白领. 比起上班摸鱼,下班以后才着急完成工作,或者就算完成工作,也碍于离 ...

你是否在面试的时候,也碰到过类似的场景?当你询问HR,"公司在试用期内是否有缴纳五险?"的时候,HR带着一脸"早就知道你会这么问"的居高临下的态度回答到,&qu ...

小编的问题是"读纸质书",不是"阅读",因为在这个智能手机不离手的年代,人人都在阅读,只不过不是沉浸式阅读,而只是浏览信息. 以前是只有大户人家,书香门第,才有 ...

原创: 一号地产作者: 海哥一号说: 看得开叫"朝闻道,夕死可矣" 看不开就只能是"身在危城,朝不保夕"了房地产行业正在 ...

去年,雷军手机屏保上热搜.引发了一场关于"领导该管什么?如何管?"的讨论.(详情请见旧文:<雷军手机屏保上热搜:为什么说管理者「能不管的事就一定不管」?>) 前几天,雷 ...

<中华人民共和国职业分类大典(2015年版)>第四批新职业已发布,共有18个新职业,它们分别是: 集成电路工程技术人员.企业合规师.公司金融顾问.易货师.二手车经纪人.汽车救援员.调饮师. ...

职场人午间两大困惑:中午吃什么?午休时间到底要不要睡觉? 后者问题虽小,也已有形成普遍焦虑的趋势:看到同事们一到中午就准时躺平,自己也想睡,担心"中午不睡,下午崩溃":但难得有一会 ...

内卷时代，职场人的精神滋养策略