职场人两大迷惑:中午吃什么?中午睡不睡?内附医生解答!
相关推荐
-
为什么人要睡午觉?睡午觉有哪些好处?如何更健康地午睡?
记得小时候,最煎熬的事情就是妈妈强迫我们午睡,但随着年纪越来越大,午睡已经成了恢复精力的一个重要手段,午睡对于一个打工狗来说可太重要了. 人们为什么会到中午就困呢?午睡有什么好处?如何午睡才能睡得更健 ...
-
午睡是缓解工作压力的“好帮手”,但也不是越长越好
夏天来了,天气越来越热,白天也越过越长,晚上休息不好,工作一上午就可能让你昏昏入睡,但是你有睡午觉的习惯吗?如果睡的话,睡多久合适呢?睡午觉到底有什么好处?这篇文章给你答案. 一.睡午觉的好处看这里 ...
-
睡不着睡不着睡不着
2020.6.25 星期四 晴 第183篇日记 睡不着睡不着睡不着,辗转反侧,翻来覆去了九九八十一个来回,还是睡不着. 这段时间的睡眠都不好,一直坚持着没有吃药,看来,不吃药是不行了,爬起来,摸了颗药 ...
-
10个职场人9个不会吃,已经长胖的我终于学到了如何吃!
今天吃什么?这是写字楼中午时分最让人痛心的提问. 据说10个上班族,就有9个选择困难户,不知道吃什么.那些被垃圾食品日益搞大的小肚子,也深深透露着:10个职场人起码9个不会吃. 大多数人都是按部就班, ...
-
职场人的大实话,每个人都应该读一遍
职场人的大实话,每个人都应该读一遍
-
职场人士两大福利,网易邮箱免费送PDF转换功能和PPT模板下载
曾经网络邮箱作为互联网新生事物,获得了大量早期互联网用户的青睐,拥有一个网络邮箱是网民的标配和新潮表现.网络邮箱时代,雅虎.网易.新浪.搜狐和腾讯等互联网巨头都推出了各自的网络邮箱,吸引了大批网络用户 ...
-
解决问题最高明的方法,就两个字!职场人同样适用
在知乎上看到一个问题:"真正的成熟是怎样的?" 下面的一个高赞回答是:"开始理解他人的局限性,不再非黑即白,明白不同人的不同观点,处于不同立场,都有可能正确." ...
-
职场人防癌抗癌大作战,五招克敌制胜
职场人防癌抗癌大作战,五招克敌制胜
-
工作压力大、情绪易焦虑?职场人该如何缓解压力?
职场就像是一个高压锅,不仅每天的工作量大,而且工作的节奏也很快,现在很多的职场人都处于超大压力下. 很多职场人,因为工作压力太大,白天靠咖啡续命,晚上熬夜加班,经常失眠睡不着. 长时间处于很大压力的情 ...
-
职场人不可不知的10大“潜规则”
职场人不可不知的10大“潜规则”
-
茶旅集团李亮_成熟职场人的5大生存智慧
茶旅集团李亮_成熟职场人的5大生存智慧
-
和老公一起创业,28元吃一餐,连员工都不如!中年职场人的一天
创业这一年多,真的很辛苦,没有人会知道未来到底会不会成功.即便拥有了好运,也需要有实力,才能长久地守住它.