女士常吃糯米对胃肠有好处吗？只要您不是以下三类人，可放心吃 / 开普饭

大多数询问"孩子多大可以吃元宵"的家长,担心的都是消化问题.那么今天我们就首先来了解一下,元宵究竟好不好消化? 元宵不好消化吗? 趁热吃,其实比大米饭更好消化. 元宵的主要原料是糯 ...

随着这几年健康意识的兴起,超市里全谷物的身影开始慢慢增多.很多人认为全谷物食物不就是粗粮吗?它对人体有什么好处呢?全谷物真的能够补充人体所需要的营养吗? 实际上,长期食用全谷物食品对防治慢性疾病及 ...

记者李建 "端午临中夏,时清人复长.""四时花竞巧,九子粽争新."端午将近,又到了大街小巷粽香飘飘的时节.奢享美食不能枉顾健康,如何"安全" ...

导语:蔬菜对于我们来说是最重要的食物,也是餐桌上最常见的食材,它能够补充人体所需要的维生素,而且还能够加快肠胃的蠕动.对于脂肪的控制也非常有帮助,所以平时减肥的人会加重对蔬菜的摄入量. 大家对蔬菜的了 ...

"闻起来臭,吃起来香",在榴莲身上得到了很好的印证,所以喜欢的人恨不得天天能吃上它.而近日,榴莲上市"开榴莲盲盒"的新玩法又让榴莲火了一把~ 可是,玩归玩,你真 ...

猪肉是我们平时吃的最多的肉类,很多家庭中的餐桌上都会出现它的身影.不仅美味,而且营养价值极高.下面就一起来看看常吃猪肉的人会有哪些好处吧. 提高机体免疫力.猪肉中含大量铁元素,还含有丰富的优质蛋白质, ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月熬夜一时爽,一直熬夜一直爽!现如今,熬夜可谓是工作.学习必备的一项"技能".如果周围有"很能熬夜"小伙伴, ...

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中国的饮食文化中,一直以来都有中药材食疗这一说,中药在我们的日常生活中是必不可少的食疗食材,它们不仅仅能够调理我们身体的问题,还可以强身健体.而茯苓就是其中一种,它是一味中药,也是一种真菌,入药的茯苓 ...

导语:大家都知道多吃蔬菜对身体健康有好处,因此平时许多人会经常吃蔬菜,蔬菜已然成为了餐桌上的常见食材. 适当吃蔬菜对身体健康有很大帮助,可以呵护肠胃,还能稳定人体中的脂肪.但并非所有蔬菜吃了都会帮助身 ...

39健康网发布时间: 19-08-2119:40百家号优质MCN,39健康网官方帐号,健康达人,优质创作者马齿苋是一种很常见的药食两用的食物,如果在夏天去田间走一遭会发现马齿苋到处都是,而且马齿苋对生 ...

女士常吃糯米对胃肠有好处吗？只要您不是以下三类人，可放心吃