炎炎夏日来碗粥！我们一口气备了十种，够吗？

2024-08-01 16:40:27

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滋补粥谱列表大纲（粥的做法大全）

小粥_粥谱(ID:nxxwang) 生活丨美食丨常识丨涨知识补阳类韭菜粥材料:新鲜韭菜30-60克,大米100克,细盐少许. 做法:先将洗净大米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜5 ...
炎炎夏日，我对你的好都在一碗西红柿素面里

今早朋友健哥亲手做了一碗贴心清凉西红柿素面发了张图过来哦,图不是给我的,放在朋友圈里亲朋友圈啊
炎炎夏日里，来一碗潮汕专属解暑神器——草粿！

潮汕地区的夏季,有一种地道的解暑小吃--草粿. "豆花.草粿.冻草粿" 这一句不停重复盘旋在城市大街小巷里的吆喝声相信生活在潮汕的朋友们再熟悉不过草粿,是潮汕地区一款颇具地方 ...
炎炎夏日，吃碗凉拌面最舒服了！

准备材料:面粉120克,水50克,鸡蛋1个,黄瓜50克,盐(1+1/4)茶匙,芝麻酱2汤匙,香油1汤匙,蒜末1汤匙,味精1/4茶匙开始制作: 1 面粉加入1/4茶匙盐拌匀,再逐渐加入水,边加水边搅拌 ...
炎炎夏日来一碗绿豆莲藕汤清热解毒祛湿又排毒

准备材料莲藕 180 克,莲子 25 克,绿豆 50 克,松子 15 克,红枣 10 克,茯神 8 克,冰糖 5 克开始制作详细步骤/ 1 莲藕去皮,切成片,再对半切开,放入清水中浸泡以防止 ...
炎炎夏日，一碗健脾祛湿汤，助你清凉一“夏”

夏日的天气就像小孩子的脸,时而晴空万里,时而雨一直下,动不动还热气.湿气一起袭来.中医认为,热邪和湿邪往往互相勾结.因此,在炎炎夏日,除了消暑,祛湿也不能落下!快收好这份夏日祛湿小秘籍,给自己的身体祛 ...
自制凉粉教你一招，口感劲道爽滑炎炎夏日，来一碗简直太爽

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青山学养生粥大全，美容养颜，炎炎夏日，冰一下口感更佳，收藏起来

千百年来,粥一直为人们喜爱并百吃不厌.粥可调节胃口,润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品.粥的妙,不可言.特别是在夏天,高温导致人体流失过多的水分,适当喝粥还可以帮助人体补充水分呢! 1 ...
通过不懈的努力学习，成功做出了成熟的绿豆汤，炎炎夏日来一碗

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「食疗药膳」炎炎夏日，快来碗清暑益气的瓜菇百莲瘦肉汤

瓜菇百莲瘦肉汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...