夏至养生全攻略, “四宜”“四忌”要注意 / 开普饭

阳气好比人体的保安,分布在人体皮肤的角角落落,抵抗外部邪气的侵袭,同时也会将体内产生的有害成分驱逐出去,时刻保卫人体的安全. 可以这么说,只要阳气充足了,人就很难受到邪气的侵袭.所以,调养阳气对于预防 ...

随着天气越来越热,我们的饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?大多数人会说,吃凉拌菜.冰西瓜.绿豆汁,听起来似乎没毛病,但实际上,最适合伏天的食物绝对不是冰食冷饮,而是热食! 冷养会让寒邪侵体 ...

作者:木子编辑:春风审核:小也 ''不过夏至不热'',夏至过后炎热的夏天真正来临,人们早已经急火火地用短袖薄裙.空调冷饮开启了''夏天模式''. 其实最热的时候还在后面慢慢逼近呢,当气温渐高,暑气 ...

阳气,就像天上的太阳,如果天空没有了太阳,大地就一片黑暗,万物不能生长,所以,天地要想正常运行,必须有太阳. 同样道理:人如果没有阳气,生命就会终结.同时,阳气还会布散到全身,像盔甲一样,保护人体不受 ...

锁定国医之美农历五月初一,仲夏的第一天仲,中也,言位在中也此时斗指正南,后天离卦当位气温升高,万物隆盛,阳气正旺这个时候大家一般都会出汗偏多那么从中医理论上来讲这是什么原因呢? 中医讲究 ...

● 汗水黏黏的,有异味,还会弄脏衣服,出汗的时候人也不舒服,所以很多人都想方设法不出汗.少出汗,吹空调.不运动.用止汗露--其实这些做法,完全违背了人体的生理规律!花尽心思让自己不出汗的养生法,也是错 ...

在中医看来,阳气是固身之本,而在炎热的夏季,由于生机比较旺盛,所以夏季也是阳气最为繁盛的季节.但正是由于夏日炎热,因此身体的新陈代谢在这个时期也会比较旺盛.尤其是对于男性来说,若是在夏季养成了一些不良 ...

健康度夏"四忌" 炎炎夏日,既要注意防暑降温.护肤防晒,又要避免过度寒凉,以防寒证丛生,以下是健康度夏的"四忌". 一忌久吹空调很多人一到夏天就喜欢长时间呆 ...

进入了今年的加长版三伏天,气温高湿度大,不仅令人烦闷.乏力食欲差.睡不好觉,还容易诱发多种疾病.别担心,小编在此为您整理了三伏天养生的全攻略. 三伏饮食三伏天高温闷热,人往往都会出现食欲不振的情况. ...

妙高台,位於大帽山以南,高海拔765米,為香港第七的高峰,是大帽山延伸的山脈之一.妙高台山頂建有山火瞭望台,乃妙高台必到打卡點之一,山火瞭望台顧名思義用於偵察山火,由漁護處人員派員駐守,於山火高危時期 ...

一.认识波浪式推进黑马形态波浪式推进黑马形态是指股价在整个向上推进的过程中,经常会以上涨波和调整波相互交替的方式循环推进,所形成的K线形态类似于大海的波浪,故称为波浪式推进黑马形态.波浪式推进黑马形 ...

小雪的来历介绍俗话说"小雪地封严",指的是小雪之后大小江河陆续封冻.农谚道:"小雪雪满天,来年必丰年."这里有三层意思,一是小雪落雪,来年雨水均匀,无大旱涝; ...

今天是农历腊月二十三(北方的小年),明天天是农历腊月二十四(南方的小年),长寿健康之家祝所有朋友:小年快乐,阖家幸福! 小年究竟是哪天? 各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十三,部分南方地区是腊 ...

恭贺新春春节长假,很多人的饮食作息开始变得不规律,每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴,身体不少受"折腾". 那么我们该怎样健康过春节呢?这里给大家准备的养生全攻略吧- 荤素搭配 ...

划重点来啦! 2021总气运关键词:湿寒辛丑之年,丙辛化水,辛为阴干,属水运不及之年.全年岁气为太阴湿土司天,太阳寒水在泉,2021年属湿寒之年,全年天气兼有风寒.暑湿.湿寒. 2021上半年气候特 ...

小年习俗 ◇ ▼<但愿人长久> 农历腊月二十三(北方的小年),农历腊月二十四(南方的小年),祝所有朋友们:小年快乐,阖家幸福! 小年究竟是哪天? 各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十 ...

今天是农历腊月二十三(北方的小年),明天是农历腊月二十四(南方的小年),新潮老人祝所有老朋友:小年快乐,阖家幸福! 小年究竟是哪天? 各地有不同的概念和日期,北方地区是腊月二十三,部分南方地区是腊月二 ...

夏至养生全攻略, “四宜”“四忌”要注意