阳气不足百病起，控制自己的3个损伤阳气行为，避免阳气耗散 / 开普饭

本期导读夏天最热的时候,反而是最要看护好你阳气的时候. 广州最近一周都在34℃,这种天气身体热得发慌,上班在空调房里,下班回家睡觉还在空调房. 而且天气一热,吃点水果.喝点冷饮就变得有点难以抗 ...

以下是十大损伤阳气.耗散阳气的行为: 1:熬夜 2:冷饮和凉茶是日常饮品,喜欢吃生.冷.寒.凉.滋阴食物. 3习惯光脚穿鞋,天气较凉时还爱穿凉鞋.拖鞋,穿露背装,露脐装. 4:过度节食,辟谷,营养不良 ...

老中医:"放跑"阳气的动作,千万别做,媳妇会责怪哪些行为会"放跑"阳气?希望你一个都别做透支体力的行为工作压力大-成年人的压力大不大,只有自己知道,世界上 ...

阳气好比人体的保安,分布在人体皮肤的角角落落,抵抗外部邪气的侵袭,同时也会将体内产生的有害成分驱逐出去,时刻保卫人体的安全. 可以这么说,只要阳气充足了,人就很难受到邪气的侵袭.所以,调养阳气对于预防 ...

现在越来越多的人开始学着养生,毕竟身体才是革命的本钱.在养生中,经常会提到补阳气,很多人对其不是很了解.我们身体的代谢和身体机能的正常运转,都是离不开阳气的帮助的,阳气就相当于是燃油,可以给身体提供动 ...

点上方播放键收听本文语音版一.太阳你害怕阳光吗?你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗?你知道身体如何利用太阳的能量吗? 太,盛大,洪大的意思.太阳就是天地间最大的阳气来源.所以善加利用阳 ...

人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化."阳强则寿,阳衰则夭",所以,阳气决定人的身体健康状况,养生,其实就是在养阳气.下面小编分享的就是生活中道家可以升养阳 ...

如果想要保持自己的身体健康,需要体内的阴气和阳气处于一个平衡状态.如果阳气太少,不利于身体的健康,会出现诸多的病症.但通常情况下,人们很难查觉自己的阳气是否充足,所以在日常生活里,可以有意识地去补充阳 ...

了解一些中医知识的人应该都知道,中医讲究辩证论治,而辩证论治的理论基础就是八纲,即:阴阳,表里,寒热,虚实. 其中阴阳又是八纲中的总纲,面对不同的人,不同的病,都要从人体阴阳的盛衰的角度去分析. 有些 ...

了解中医知识的人应该都知道,中医讲究辩证论治,而辩证论治的理论基础就是八纲,即:阴阳,表里,寒热,虚实. 其中阴阳又是八纲中的总纲,面对不同的人,不同的病,都要从人体阴阳的盛衰的角度去分析. 有些 ...

▼ 人体膀胱经膀胱经是人体最长的一条经络,还是人体的一大排毒经络,疏通后身体的毒素就能很好的排除. 中医讲,调阴阳重点在于平衡,拉伸膀胱经可以扶阳养阳,筋脉通了,这样人体的阳气就会逐渐增多,身体抵抗 ...

寻医问药网2020-12-20 11:08我们是不是都特别希望自己的身体更加健康呢?但是因为现在生活节奏也是越来越快了,每个人都在处在这个亚健康里面的里面,很多人都会出现一些各种各样的小疾病的,那么就 ...

人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化."阳强则寿,阳衰则夭",所以,阳气决定人的身体健康状况,养生,其实就是在养阳气.下面我们和大家分享的就是生活中可以升养 ...

阳气不足百病起，控制自己的3个损伤阳气行为，避免阳气耗散