影响有氧耐力的因素|（三）动作经济性 / 开普饭

力量耐力运动素质的提高对于中长跑运动员和跑步爱好者来说十分重要,力量耐力的提高能够发展力量素质与有氧耐力,有利于提高运动员的最大摄氧量与最大摄氧量的百分比利用率,能够增加有氧代谢能力尤其是缺氧条件下氧 ...

间歇跑在许多大神乃至高级跑者中都被视为一种高难度同时高效率.对于耐力提升收效显著的训练. 从某种意义上说,练不练间歇跑似乎成为区别你是高级跑者和中级以下跑者的标志之一. 从间歇跑的来历理解其作用为了 ...

鄂尔多斯煤炭网最近一段时间,动力煤市场出现了一些新的变化,后市发展如何?个人感觉需要重点关注三个方面的因素: 一是新增产能的入市情况.目前,国家煤炭行业的政策重点是统筹做好去产能.保供应和稳价格,随 ...

初中是学习生涯的一个重要转折点,从中考升学率来看,普通高中的平均录取比例在50%左右,有将近一半的初中生考不上高中.中考作为选拔性的考试,在知识的考查上有着难度的区分,而其中数学是中考较为拉分的科目. ...

近期,网络上好多有关儿童身高发育的小视频,其中有家长讲述自己如何给孩子补充营养让孩子长高的,也有家长对自己孩子和同年龄的孩子相比偏矮的担忧的,还有医生针对孩子的骨骼线闭合程度说明孩子的身高增长空间的- ...

来源 :工人日报客户端领导干部选拔任用中,"三龄两历一身份" (年龄.工龄.党龄.学历.工作经历.干部身份)非常重要.<党政领导干部选拔任用工作条例>明确,选拔任用党 ...

减肥,一定要疯狂跑步或者做有氧运动才能瘦吗?答案当然是错的,这样虽然瘦的快,但是很容易反弹,而且容易导致皮肤松弛,减肥需要搭配合理的力量训练,搭配合理的力量训练不仅不会反弹,而且还会让皮肤越练越紧致哦 ...

领导干部选拔任用中,"三龄两历一身份" (年龄.工龄.党龄.学历.工作经历.干部身份)非常重要.<党政领导干部选拔任用工作条例>明确,选拔任用党政领导干部,不准涂改干部 ...

<内经>谈影响情志的十种因素中国中医药报 2010-04-09 □ 马作峰姜瑞雪王平张六通湖北中医学院中医学的情志是指喜.怒.忧.思.悲.惊.恐等七种情绪,又称"七情 ...

影响资产配置组合的因素有哪些? 资产配置组合,是指资产总额中各类资产各自占有的比例.资产配置,即根据投资需求将投资资金在不同资产类别之间进行分配,在一定回报下实现预期风险的最小化.那么影响资产配置组合 ...

很多人觉得,趁着年轻时好好疯一把,多少感情与性经历,多少风月无边,都没有关系,最后找个好男人嫁了,或找个好女人娶了,便一切安好,只是这世间哪有这般便宜的事?凡事都有定数,用一分少一分,用完就没有了.感 ...

影响有氧耐力的因素|（三）动作经济性