什么是科学的洗澡方式？ / 开普饭

本文科普医生:刘丽红医生洗脸这么平常的事情,应该没有人质疑过自己会不会.但是洗脸这么平常的事情却又很重要!不适当的清洁方法可能引起角质层含水量降低,导致不同程度的角质层功能紊乱,别说皮肤的养护,有时 ...

教程丨科学的晨练方式可以更好唤醒活力 2020-11-18 20:00 健身日记晨起如何唤醒身体? 小亿来教你~ 划重点瘦小腿运动 ★三个动作为1组,一次两组. 高抬腿 ★上身略微前倾: ★收腹: ...

不宜洗冷水澡洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快.血压升高.肌肉收缩.精神紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免. 女性因其特殊的生理原因,特别是在经期. ...

有人喜欢洗澡,一天甚至洗3次;有人不喜欢洗澡,也许几天才洗一次.不管你是否喜欢洗澡,但你有注意洗澡方式正确与否呢?很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断.殊 ...

在生活中关于养生的内容和消息虽算不上铺天盖地,但那也是随处可见.养生已经深入了我们的日常生活.随着社会的发展,人们的生活条件和社会环境都发生了巨大变化,传统养生已经无法涵盖现在的健康问题. 现在人们的 ...

端粒是位于染色体末端的帽子状保护结构,是细胞衰老的生物标记物,端粒长度受遗传因素,环境和生活方式的共同影响. 人类可以通过自己的行为改变,使端粒长度发生改变.不良生活方式使端粒变得更短,而调整生活方式 ...

养育孩子是个技术活儿,要讲科学,讲方式方法.要按照孩子的成长规律和心理发展来引导教育.家长们,教育孩子的50个金句和50个禁句来了解一下吧!

用大的趋势去看待问题,用小趋势去操作股票! 一生短暂,绝不操心我不能改变的事!改变生活,从改变我们自己开始. 混的时间越久对确定性要求越高,出手也就慢慢变的少了. 在入市之前你可能对市场有一个判断,但 ...

调研结果表明,健身气功的功能和作用不仅可以健体强身,而且已经直接渗透到练习者的日常生活,影响着练习者的生理和心理.在从事健身气功教学的过程中,我常常对学员问这样两个问题:1．你为什么参加健身气功锻炼? ...

什么是科学的洗澡方式？