鲜为人知，“姜”的6种功效及副作用 / 开普饭

今天是「世界爱眼日」. 一说到什么食物对眼睛好,很多人就会想到维生素A,恨不得包治百病,确实光缺乏维生素A眼睛可能出现的症状就有十几种. 我身边也有有朋友因为比较宅,饮食质量不太高,在补充维生素A后明 ...

2017年的某天,小编开始每周写一篇多肽话题的文章,标题为<壹周多肽秀>,今天小编突发奇想,每天介绍一种热门或者经典的多肽,标题就定为"每日壹肽". 今天要介绍的多肽是 ...

13．有益男性不孕症吗? 不孕症(Infertility)是一种心理.经济和医学方面的问题,它会造成创伤和压力,特别是在我们这样一个特别强调传宗接代的社会结构中. 据估计,全球有近7240万对夫妇存在 ...

21世纪节奏飞快的生活中,一场慢悠悠的运动--瑜伽,悄悄席卷了世界. 截至2020年,全球约有3亿人练习瑜伽.在日本,练习瑜伽的人数从2005-2010五年之间增长了413%:2012-2016年,美 ...

根据世卫组织最新实时统计数据,截至欧洲中部时间1月7日17时04分(北京时间1月8日0时04分),全球累计新冠肺炎确诊病例85929428例,累计死亡病例1876100例.7日全球新冠肺炎确诊病例新增 ...

摘要大脑经常通过上瘾的行为(例如吸烟.过量摄入糖和酒精)来应对压力和创伤,但这种方式是不健康的. 研究人员说,无需喝酒或吃糖,可以通过每天做些小事儿训练大脑有效地应对压力. 压力对身心健康的影响取决 ...

鱼油怎么吃?剂量要多少? 研究发现,鱼油搭配富含脂肪的饮食能提升数倍吸收率,因此与餐服用是最佳时间.[数据来源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2847723] ...

纳豆激酶(Nattokinase)是什么? 纳豆是由黄豆加入特殊菌种所发酵而成的健康食品,在日本已有数千年的历史,由于近代医学发展,发现纳豆中含有的酵素(纳豆激酶)具有溶血栓,并预防心肌梗塞及中风的功 ...

玻尿酸(又称透明质酸,Hyaluronicacid或hyaluronan)的发现是由粘多糖化学之父KarlMeyer所提出,随后他们从牛的玻璃体中分离出这种物质,并将命名为hyalos,意指" ...

纳豆激酶(Nattokinase)是什么? 纳豆是由黄豆加入特殊菌种所发酵而成的健康食品,在日本已有数千年的历史,由于近代医学发展,发现纳豆中含有的酵素(纳豆激酶)具有溶血栓,并预防心肌梗塞及中风的功 ...

鱼油是omega-3的常见动物来源,由于含有对人体有益的必需脂肪酸DHA及EPA,且相较于植物来源的omega-3容易被人体转换利用(如亚麻籽油中的ALA在人体中约只有5%至15%能转换为DHA+EP ...

鱼油是omega-3的常见动物来源,由于含有对人体有益的必需脂肪酸DHA及EPA,且相较于植物来源的omega-3容易被人体转换利用(如亚麻籽油中的ALA在人体中约只有5%至15%能转换为DHA+EP ...

姜黄被人类使用已有4000多年历史,属于姜科植物,咖喱中黄色的来源就是它,在古印度及中国医学都曾使用姜黄来治疗发炎性疾病.皮肤疾病及创伤.保护肝脏,堪称草本阿司匹林.[数据来源:https://www ...

亚麻籽油(又称亚麻仁油,Flax Seed Oil)是亚麻籽所萃取出的油脂,与其它植物油不同之处在于亚麻籽油含有约39%至60%不等的ALA (omega-3的一种) ,进入人体后能转换为抗发炎的前列 ...

鲜为人知，“姜”的6种功效及副作用