花甲之年，为了对抗衰老，哪些饮食细节要注意呢？医生逐条告诉您 / 开普饭

年过半百,可以说是身体变化的一个分水岭了,50岁以后,无论对于男人还是女人来说,可以是进入到了一个更年期阶段,在这个特殊时期,人们身体的机能,也发生了特别大的变化,各个器官慢慢衰退,身体对于的营养需求 ...

根据第7次人口普查,我们国家60岁以上的人群已经高达2.6亿,65岁及以上人口为19064万人,占我们国家人口的13.5%,在数量如此巨大的老年人群当中,70多岁这个年龄段可以说还是年轻老年人呢!那么 ...

每个人的饮食习惯都不是一成不变的,小时候喜欢吃的食物,长大之后不一定爱吃.年轻时经常吃的食物,到了老年期,肠胃不一定受得了.根据自己的身体状况,选择适合自己的食物,其实更有利于身体健康. 但很多朋友却 ...

以往我们说人到七十古来稀,但随着物质.文化生活以及医疗技术的进步,现在70岁,可以说是非常常见的一个年龄了,然而有一些70岁的老人健康状况非常好,仍然可以坚持运动享受老年生活,但是却有一部分人已经身患 ...

以往我们说人到七十古来稀,但随着物质.文化生活以及医疗技术的进步,现在70岁,可以说是非常常见的一个年龄了,然而有一些70岁的老人健康状况非常好,仍然可以坚持运动享受老年生活,但是却有一部分人已经身患 ...

无论我们处在一个什么样的年龄阶段,我们都会希望自己的身材保持一个相对良好的状态,这一点对于年轻朋友们来讲,则相对容易一些,因为他们有着一定的年龄优势,但是,当我们步入中年以后,我们的身体就会出现一个转 ...

进入老年之后,身体会老得非常快,不仅体力会下降,而且记忆力也会快速下降.因为进入老年之后,器官功能会逐渐衰退,而大脑作为人体主要的一部分,自然也会快速老化.一旦大脑衰老加快之后,老人就会变得健忘.为了 ...

利用人工智能(AI)开发衰老疾病药物的生物技术公司 BioAge Labs(以下简称 "BioAge")今日宣布,该公司已超额完成 9000 万美元的 C 轮融资.自 2015 年 ...

八零后的女性要开始保养,通过饮食恰当让营养物质满足需求,而正确的饮食原则了解,吃得健康可以保护消化系统,同时维持各项指标的稳定.另外,某些具备抗氧化功效的食物可以吃,达到对抗自由基,延缓衰老的效果,这 ...

撰文|nagashi 编辑|王聪排版|水成文古往今来,长寿长生一直是人类永恒的愿望.随着人类对衰老和死亡的认知研究越来越深入,延年益寿乃至长寿长生正一步步化为现实. 抗衰老研究的未来有三大方向-- ...

花甲之年，为了对抗衰老，哪些饮食细节要注意呢？医生逐条告诉您