经常天旋地转、头晕眼花？不妨试试这个远离眩晕方法

天旋地转

眼前发黑

眼花

眩晕

眩晕

中医认为，眩晕多由情志、饮食所伤，以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清窍，由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致，与肝、脾、肾三脏功能失调有关，以虚证居多。实证多见于眩晕发作期，以肝阳上亢、肝火上炎、痰浊上蒙、瘀血阻窍四型多见。

眩晕，发作的时候会有天旋地转、眼前发黑、眼花等现象，并伴有恶心、呕吐等症状。具有突发性，病发的时间短等特点。

眩晕多见于中老年人，亦可发于青年人，且反复发作，妨碍正常工作及生活，严重者可发展为中风、厥证或脱证而危及生命。

食疗调理

   荔枝粳米粥   

准备荔枝肉50克，山药10克、莲子10克，加入适量水，同煎煮至软烂时，再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虚血亏之眩晕者。

温馨提示：以上食疗需“辨证施食”，根据各人平素的体质和情况来选择。

手砭调理

   陈氏手穴砭术   

眩晕，可使用陈氏手穴砭术进行调理，手法共12步，每步调理2分钟。技法特点：全身问题手上调、安全无创见效快、无需基础易掌握、随时随地好调理，使用陈氏手砭定制负离子砭具效果更佳。

1.点按脑中枢反射区

2.滚前额反射区

3.滚舌根反射区

4.滚甲状腺反射区

5.滚颈项反射区

剩余第6-12步，请点击

温馨提示：因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。