静扯内经‖欲望就像人生的味精多了少了都不行 / 开普饭

终身成长词典已上线1566/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2701天最近,45岁知名男演员靳东现身某新剧的发布会,近照也随之曝光. 当天靳东身穿白色卫衣,戴着白色鸭舌帽和黑框眼镜. ...

逆春气,则少阳不生,肝气内变.逆夏气,则太阳不长,心气内洞.逆秋气,则太阴不收,肺气焦满.逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉.夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于 ...

秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少. (<黄帝内经·素问 ...

夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也.逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病. --<黄帝内经·素问·四 ...

春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣.夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生.生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝. (<黄帝内经·素问·四气调神大论篇>) 话 ...

黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生.中古之时,有至人者,淳德全道,和于阴阳,调于四时,去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八 ...

这段<内经>的引文有些长,怕大家没有阅读的耐心,就放到文后了,感兴趣的可以参看. 清末民初年著名中医李清云,享年257岁,全球最长寿的人,一生勤修道家气功,精研传统医学.一生娶了27任妻子 ...

来源于:正安文化北京,作者:杨洋第八期站桩直播教学前言站桩,是一种以静调内的功夫. 北方冬季取暖用的暖气管道,用的时间久了,管道转弯处最容易堵塞.这时最直接有效的办法,就是给管道注水打压,冲刷 ...

原文知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得. 物有本末,事有终始.知所先后,则近道矣. 译文知道自己应达到的境界才能够志向坚定:志向坚定才能够镇静不躁:镇静不躁才能够心安理得 ...

静扯内经‖欲望就像人生的味精 多了少了都不行