静扯内经‖人呐，别活得跟秋后的蚂蚱似的 / 开普饭

秋天虽然是收获的季节,但看到草枯叶落.花木凋零,人很容易触景生情,往往会出现凄凉.忧郁.悲秋等伤感情绪,因此在秋季要特别注意心理养生.所谓心理养生就是从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥, ...

逆春气,则少阳不生,肝气内变.逆夏气,则太阳不长,心气内洞.逆秋气,则太阴不收,肺气焦满.逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉.夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于 ...

夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也.逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病. --<黄帝内经·素问·四 ...

春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣.夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生.生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝. (<黄帝内经·素问·四气调神大论篇>) 话 ...

黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生.中古之时,有至人者,淳德全道,和于阴阳,调于四时,去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八 ...

这段<内经>的引文有些长,怕大家没有阅读的耐心,就放到文后了,感兴趣的可以参看. 清末民初年著名中医李清云,享年257岁,全球最长寿的人,一生勤修道家气功,精研传统医学.一生娶了27任妻子 ...

昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天.乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶,人将失之耶. 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法 ...

人呐,活着不易, 要跟莲藕一样, 有心眼,不一板一眼: 跟白菜一样, 有层次,不杂乱无章: 跟冬瓜一样, 炎热夏日自我清凉. 土豆,有圆有方,做人也是, 不可太圆,太圆惹人厌: 不可太方,太方惹人怒. ...

看过赵本山和宋丹丹小品的人应该都知道吴老二,一次是在<昨天今天明天>里,白云大妈说:"我年轻是柳叶弯眉樱桃口,谁见了我都乐意瞅,我们隔壁那吴老二,看我一眼就浑身发抖!" ...

看别人这一辈子能活百年,三十岁前基本是准备阶段,五十岁后渐渐就力不从心了.真正能踏实干事情的好年纪也就那么二十年.如果不趁年轻的时候干点正事,老了之后就只能跟一堆鸡毛蒜皮的烂事扯皮!人呐,千万别在该努 ...

静扯内经‖人呐，别活得跟秋后的蚂蚱似的