阴陵泉穴:润肠通便，有助减肥 / 开普饭

chang 常按 : 常按两个穴位等于服降脂药...(阴陵泉穴.天枢穴) gong 功效 : 阴陵泉穴的功效与作用1 摘要: 主治腹胀,水肿,小便不利或失禁,阴茎痛,妇人阴痛,遗精,阳痿,膝痛,黄疸, ...

眼下,人体阳气随着节气在升发,但是很容易受到其他因素的影响,比如寒.湿. "千寒易去,一湿难除",说的就是湿气容易侵犯人体,而且不易祛除.天气潮湿,加上降雨,不少人感觉身体困顿.起 ...

数百年以来,地中海饮食一直被认为是全世界最健康饮食模式之一.但是,近年来越来越多人却认为吃面食会导致肥胖,对面食避而远之.然而,据英国< 每日电讯报 >报道,<营养与糖尿病>杂 ...

刷新翻看我关注搜索南瓜和"它"煮一煮是天然泻药,连吃一星期,大肚腩不见了,有助减肥紫宁娱乐关注2021-06-04 06:09夏天的时候尽管人们吃的不多,还是有很多人有便秘的情 ...

身体肥胖可不是一件好事,不仅从外观上来看,会降低颜值.还会导致身体代谢出现问题,从而诱发各种疾病,比如说糖尿病.脂肪肝等.疾病缠身会不断消耗身体健康,最终掏空身体,让人们在痛苦中死亡.为了避免这些问题 ...

中医认为人体有「三焦」,其中肝.胆.脾.胃属于「中焦」. 「中焦」的「升清降浊」功能受影响,是肥胖产生的原因之一. 今天带大家练习的童子功--运肩转腰舒中焦 ,可以促进「中焦」功能恢复正常,有利于减肥 ...

▼本文作者▼ 春节小长假已过,工作已重启,同事们节后见面,不免寒暄一番,于是乎,关于"每逢佳节胖几斤"的话题永远会是热点之一. 眼看着春暖花开,褪去羽绒服,穿上花裙子的日子很快就要 ...

新陈代谢快的人,比较容易瘦下来,相反的,若是代谢比较慢的人,通常也会比较容易胖起来,因为吃进去的饮食不消化,很容易会堆积在身体里面,导致体重持续上升.想要让新陈代谢变快,可以透过一些方式来进行,养成易 ...

最近刘涛和沈腾点花卷上了热搜榜,两个人的花卷形成鲜明对比, 沈腾的花卷比刘涛三个花卷都大, 网友们纷纷吐槽,沈腾点的是花盆吧, 沈腾胖果然是有原因的. 不过自从注重身材管理后, 淀粉自然成为了大家关注 ...

牛奶也有助减肥. 说起减肥,不可缺少的还有一种我们经常吃的食物,就是牛奶. 说牛奶可以减肥是因为钙的充足或不充足对于体型的影响很大.美国的研究发现,与高钙的群体相比,低钙的群体更容易发生脂肪在体内堆积 ...

药膳食材鸡蛋

阴陵泉穴:润肠通便，有助减肥