干饭人注意了！研究表明：吃面食有助减肥 / 开普饭

饮食健康可以弥补健身的不足,还可以帮助减肥.不健康的饮食习惯会使减肥变得更加困难.如果体重不会掉下来,多是关于生活方式的因素,尤其是饮食习惯. 关于健康饮食和肥胖的研究瑞典乌普萨拉大学的研究人员对7 ...

根据世界卫生组织(WHO)数据显示,自1975年以来,全球人口的肥胖流行率增长了约3倍.2016年,全世界超19亿成人(18岁及以上)超重,其中约6.5亿人身体肥胖.1948年世界卫生组织将肥胖纳入国 ...

会吃还能预防痴呆饮食因素对痴呆的影响吃吃吃吃吃在上世纪九十年代初期,来自美国哥伦比亚大学的一群研究者留意到了痴呆患病率上的地域差异.在分析了诸如人种.气候.教育水平.习俗等等可能的原因后,他们 ...

本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版 Gujizhai.net 神经科学志(ArchivesOfNeurololy)今天报导,根据最新出炉的医学研究,每周固定至少吃一次鱼类,将有助 ...

▼本文作者▼ 春节小长假已过,工作已重启,同事们节后见面,不免寒暄一番,于是乎,关于"每逢佳节胖几斤"的话题永远会是热点之一. 眼看着春暖花开,褪去羽绒服,穿上花裙子的日子很快就要 ...

演讲者:马冠生,北大医学部公共卫生学院教授.视频来源:格致论道讲坛(ID: SELFtalks).点此观看100部精彩健康生活纪录片演讲者:马冠生,北大医学部公共卫生学院教授.视频来源:格致论道讲坛 ...

三餐规律饮食,人体需要的营养满足需求,是维持健康,提高抵抗力的关键.但是,在吃饭的过程中需注意细节,技巧掌握才能及时获取营养,同时远离疾病.那些身体受到损伤,消化系统功能降低的人多忽略了饮食恰当的重要 ...

一场新闻反转之后,消息传来,那个全世界最厉害的老头还是离开了我们. 中午时分,人民日报发布快讯:袁隆平院士于5月22日13点07分在湖南长沙逝世,享年91岁. 有知情人士透露了袁爷爷入院后的细节,称爷 ...

饭后这样躺着不会胖俗话说:"饭后走一走,活到九十九" 但也有不少人表示能坐着绝不站着能躺着绝不坐着那么,饭后立刻躺下到底会不会长肉呢? 答案是:不!会! 可有时饭后明明不想 ...

从小到大,父母一直叫我们多吃蔬菜和水果,但是到底每天吃多少呢?很少有人能回答上来.蔬菜和水果对身体有好处,这一点各个国家已经达成共识,但是在吃多少这个问题上,目前各国规定都不一样. 虽然各个国家都提倡 ...

干饭人注意了！研究表明：吃面食有助减肥