如果不想患胃炎，多吃3种食物，缓解胃酸刺激，预防老胃病！ / 开普饭

小米不需精制,所以营养成分流失较少,保存了许多维生素和无机盐,另外,小米中还富含蛋白质.脂肪.糖类.维生素B2.烟酸和钙.磷.铁等成分,这些都是人体必需的营养食物,容易被消化吸收,所以小米被营养专家誉 ...

甲状腺是人体中一个比较小的内分泌腺体,主要负责分泌甲状腺激素,但是,甲状腺有很脆弱,非常容易受到损伤,容易长结节.根据数据统计,每100个成年人当中,大约有5个人会患甲状腺结节.在这五个人当中大约有4 ...

2021/02/07 02:07 燕麦其实对于减肥期的女性来说,也可以将燕麦当作主食食用,而且燕麦也被人们堪称刮油的一种佳品,因为其中含有丰富的膳食纤维,能够促进毒素排出,改善便秘. 山楂营养补充 ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

良好的皮肤状况,不仅会让人看起来非常赏心悦目,而且也能让女性自身更具自信.在这个注重颜值的社会,保养完好的肌肤给女性的"加分"是显而易见的,能够带来很多看得见的和看不见的收益. 虽 ...

点击加载图片 1.芹菜香芹是一种可以降血压镇静安神的特色食材,这含有多种酸性成分,能让人们的过高的血压降下来,还可以调节情绪,减少烦躁和抑郁等症状的发生,能起到良好的镇静安神作用,减肥瘦身,补益身体 ...

女性想要气色好,坚持吃三种食物,淡斑抗老,保持皮肤亮泽有弹性阅客资讯 2021/03/30 20:08 大家好,我是健养张医师.寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一 ...

荠菜被古人誉为"灵丹草",是"天然之珍".专家们指出,荠菜作为一种野菜,深受人们的喜爱,绝不是偶然的.荠菜所含的蛋白质.钙.维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜 ...

猴头菇猴头菇是一种高蛋白.低脂肪.富含矿物质和维生素的一种优良食品,具独特的消化道系统保护.调理和修复功能.可助消化.益肝脾.排毒清肠.养护肠胃.解饥解渴等多重功效.对食欲不振者,食欲可得到明显改善 ...

大家好,我是健养张医师.寒冷的冬天已经过去,立春也是刚刚来到,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了 ...

人到中年想长寿,常吃3种食物,降压减脂,增强体质,好处多多阅客资讯 2020/12/13 08:03 杏果实营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果.是滋补 ...

如果不想患胃炎，多吃3种食物，缓解胃酸刺激，预防老胃病！