人到中年想长寿，多吃3种食物，清肝明目，润肺补脑，爱吃就赚了 / 开普饭

蔬菜的营养品质 1．蔬菜---不可缺少的营养蔬菜的营养价值不可低估,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质.据1990年国际粮农组织统计,人体必需的维生素C有90%.维生素A有60%来自蔬菜,可见 ...

导语:开春,多吃5种食物,让眼睛过一个健康的春天!爱玩手机的要记住现在的人都成了"低头族"!刷新闻,玩游戏,看视频,不管是坐公交挤地铁,还是团建吃喝玩乐,都离不开手机!时间长了, ...

眼睛,被人喻为"心灵的窗户".它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作.学习和生活均至关重要.人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事 ...

大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

高血压是当下最常见的慢性疾病,根据有关数据显示,在我国有四分之一的人群患有高血压.在患有高血压以后需要通过服用药物的方式来帮助稳定血压,还可以通过改变不良的生活方式来帮助辅助降压.高血压的发生与现在的 ...

丝瓜也具有一定的药用价值,它具有很好的清热解毒,活血化瘀的功效,能够有利于帮助女性朋友疏通体内的经络,促进体内的血液循环,能够很好的帮助缓解子宫肌瘤的症状. 红薯银耳汤说到补身体,很多人常常会炖一些 ...

秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个干燥的季节,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其是广大女性,平时除了用一些化妆品外,还要 ...

喜血栓是造成脑梗,心梗的元凶之一,让人又恨又怕,其实在栓子形成的早期,对人体的危害并没有那么大,早期的栓子很小,不会造成组织缺血坏死,只要方法合理,这些微小的栓子完全是可以"溶解" ...

点击加载图片香菇油菜香菇油菜是一道很有名的家常菜,味道清爽可口,还特别下饭.香菇和油菜都是常见的食材,价格实惠,且营养价值很高,香菇和油菜都含有丰富的膳食纤维素,热量低,食用后不仅可以促进肠胃蠕动 ...

大家好,我是康复王医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长 ...

铁皮石斛铁皮石斛的药用价值是非常丰富的,味甘,性微寒,起到养胃.润肺清热的作用.其含有石斛碱与石斛多糖,能为女人的卵巢补充养分,刺激卵巢分泌雌激素,帮助体内清除毒素,使女人更年轻美丽. 南瓜尖南瓜 ...

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭.您的答案是什么呢就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说非常重大,身体好则万事顺.所以我们应 ...

人到中年想长寿，多吃3种食物，清肝明目，润肺补脑，爱吃就赚了