杨式拳难练吗 / 开普饭

按:张达泉为吴式太极拳前辈,生前在上海长期传授吴式太极拳.但其原为岳氏散手前辈纪子修先生的弟子,而其所传拳架却又是吴公仪在1942年之后才传出的吴式方架太极拳拳架,且关于其在吴门的辈分也是扑朔迷离.现 ...

练好杨式太极拳要管好几大要点傅钟文先生认为,练好杨式太极拳要管好几大要点,这些要点管好了,也就等于基本掌握了杨式太极拳的练法了 . 01.练每一个动作时必须先有意识,也就是意识要先于动作比如&qu ...

"学推手",这是我当时的一个信念,可是拳馆不教啊.好在网络时代,我立马上网搜索,当年杨澄甫宗师好多弟子都留在了上海,陈微明.田兆麟.褚桂庭等前辈都是比较出名的,找他们的徒弟总不会错 ...

导读:作者董英杰(1897~1961)是20世纪太极拳大家,也是中国太极拳走向世界的开拓者,弟子遍及世界各地.本文是作者几十年的经验总结,难得一见的好文,可谓字字珠玑,太极拳规矩.练法.心法.精髓俱在 ...

太极拳近年来已成为广大人民群众喜爱的运动.关于太极拳的理论也由单纯的技术观点发展到科学依据的探索,这是值得高兴的. 我在少年时就爱好太极拳,承杨澄甫老师的启迪和教诲,不敢说有多大心得,不过,七十 ...

<感恩太极>对玉女穿梭的解释:一是定势为四个隅角,表现为提滚托架丶拗步击掌.二是掩护拿化的四个正角,表现为封缠拿裹.三是正弓步,两脚横向间距与肩宽,大拇指上下相对于身体中线.

<感恩太极>对金鸡独立的解释:一是一手抄丶向前穿和向上托,一手是下採.二是要求内外三合,即外三合手与足合丶肩与胯合丶肘与膝合.内三合是心与意合丶意与气合丶气与力合.三是提腿劲点在膝盖.

<感恩太极>对双峰贯耳的解释:一是双峰贯耳是正弓步.二是两拳食指根节相对,约两个平拳距离.三是弓步贯拳腰上顶,背圆撑,上步封打,拳背与前臂平.

<感恩太极>对左右打虎的解释:一是左打虎势是侧弓步,右打虎势是顺弓步.二是两臂微上提,随弓步渐渐握拳,两拳向身体中线合击.三是两拳眼相对,上打太阳穴下打胸肋.上身不能前倾.

杨式拳难练吗