练好杨式拳有妙方，看名家一语道破“玄机” / 开普饭

太极拳作为当代人们十分喜爱的一项健身运动,其一路发展传承至今的历史可以说是非常之悠久.虽说,现在绝大多数老百姓平常练习简化太极拳主要是以锻炼和养生为主.但是,历代国术名家们所练的太极拳术确实是有着很强 ...

练好杨式太极拳要管好几大要点傅钟文先生认为,练好杨式太极拳要管好几大要点,这些要点管好了,也就等于基本掌握了杨式太极拳的练法了 . 01.练每一个动作时必须先有意识,也就是意识要先于动作比如&qu ...

刘哥对上海很熟悉,以前也跟一位上海的孙式太极拳传人学习多年,言谈中颇多崇敬. 这次到上海来本来也不是来看望我的,是看望老高和吴老师的.跟老高是谈论太极拳半天,跟我却要动动手.遇到吴老师,估计本来也是想 ...

"学推手",这是我当时的一个信念,可是拳馆不教啊.好在网络时代,我立马上网搜索,当年杨澄甫宗师好多弟子都留在了上海,陈微明.田兆麟.褚桂庭等前辈都是比较出名的,找他们的徒弟总不会错 ...

导读:作者董英杰(1897~1961)是20世纪太极拳大家,也是中国太极拳走向世界的开拓者,弟子遍及世界各地.本文是作者几十年的经验总结,难得一见的好文,可谓字字珠玑,太极拳规矩.练法.心法.精髓俱在 ...

太极大师的经典拳论,看一遍胜过自己练十年1 未随出势,先将脑筋静下来,摒除杂念,身心放松,去掉拘束,如这样子才能恢复人在未被事物缠绕之前的自然稳静及天生具有的灵感.稳静之后而后出动,并要在动时仍保持其 ...

练好杨式拳有妙方，看名家一语道破“玄机”