入伏后照顾孩子，谨记4不原则，孩子少生病身体棒，安心度夏 / 开普饭

导语:三伏天是一个节气,而今年的三伏天一共有40天.初伏是7.11-7.20,中伏是7.21-8.9,末伏是8.10-8.20.三伏天是一年中气温最高.湿度最大同时又很闷热的一段日子,除了人备受煎熬外 ...

健康度夏"四忌" 炎炎夏日,既要注意防暑降温.护肤防晒,又要避免过度寒凉,以防寒证丛生,以下是健康度夏的"四忌". 一忌久吹空调很多人一到夏天就喜欢长时间呆 ...

13条饮食跟运动原则,让你不知不觉瘦10斤!你可以做到几条呢?做到越多的人瘦得越快哦,易瘦体质也会逐渐光顾你! 1.每天一组拉伸训练,做拉伸训练可以提高身体柔软度,激活身体肌群,让你精神焕发,可以提高 ...

大家好,多喝水对身体好是我们的普遍认知,有很多人都在说一天要喝八杯水,这样做真的对我们的身体有好处吗? 孩子也应该一天喝八杯水吗?今天我就来跟大家一起聊一聊! 01 该喝多少水? 要符合身体本能 ...

小牛牛原本是个健壮的男孩子,粉嘟嘟的小脸,很阳光也很可爱,可不知道从什么时候开始,孩子瘦了许多,脸色也好像生了病似的,一副无精打采的样子.当爹妈的自然很着急,带孩子去看了医生.被问及孩子的饮食习惯时, ...

作为宝妈,你知道宝宝的早餐如何供应吗?有人说:我家是鸡蛋加牛奶.有人说:我家孩子就吃面包加牛奶.还有人说:中国人的早餐自己是煎饼果子和豆浆. 总之,大家都以为自己的早餐是最常见也最实在有营养的.其实, ...

减肥从何入手,你知道吗?减肥先扫盲,对于减肥小白来说,选对方法很重要.不要盲目地轻信各种减肥药.代餐等减肥方法,这些方法只会伤害身体健康,无法让你真正瘦下来. 我们需要学会一些减肥常识,才能分辨减肥方 ...

俗话说"冷在三九,热在三伏",这是一年当中最难熬的2个时间段,都说冬病夏治,三伏天好好保养身体很重要,三伏天天气炎热,经常会大量出汗,但要切记远离冰冷食物,容易导致寒气入体,影响身 ...

自从入夏后,很多地方已经出现了高温中暑的现象,一些医院也经常碰到头晕.恶心.体温升高的人前来就诊,甚至还有人已经出现了意识模糊的情况. 入夏还不是一年最热的时候,一年当中最热的时候要数三伏天了,不仅气 ...

法国南部山区的匆匆行者(2014年) 建立自然的饮食规律听众:父母用心体会最安心和舒服的状态,这个非常重要.但我们每个人的脑子里都有套固定的程序.比如,前几天比较热,我女儿想吃冰淇淋.她快四岁了 ...

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