一张养护心脏的“时刻表”？3个好习惯能降低患心脏病的几率 / 开普饭

53岁的孟大姐,最近几天,一直牙疼,吃了止痛药也没管用. 但是,孟大姐没有去医院检查,直说自己是上火了,过几天就好了这天晚上,孟大姐调完广场舞回来,觉得有点胸闷,便早早睡下了. 却不料,半夜时,孟大 ...

最近天气越来越热,大家自然越来越晚睡,甚至很多上班族都加班熬夜到凌晨,然后晚睡晚起,或晚睡早起,睡眠失常,饮食作息混乱.这似乎已是常态,但我们不得不关注一下自己的身体健康指数.因为经常熬夜,过于劳累, ...

如果人的一生中要经历一次心脏病发作,那么发作在冬季,是最危险的. 冬天气温低,让人体的血管收缩,血容量增大,从而使血压上升,心脏负荷增大,更易引发致死率极高的心脏疾病.而且,冬季气候干燥,人体血液黏稠 ...

今天是1120心梗救治日. 如果把人体比成一个国家,心就是这个国家的国王.国王弱,五脏六腑这些大臣都跟着变弱,甚至有"亡国"的危险. 原文回顾心与膝相通,膝盖长期痛,要多多养护心 ...

心脏是由心肌.心包以及心内膜三层所组成的一个肌性器官,虽然说心脏外表看起来好像非常简单,但是其内部的结构却是十分复杂的.心脏的健康与否将会直接影响到人们的身体健康状态,甚至会决定人们的寿命长短.因此大 ...

窗风.茶香奕睆 - 茶烟轻扬打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点有些人常年四季不出汗,即便夏季到了40°依然无汗.这到底好不好? 中医认为:汗为心之液.汗液是怎么来的?<黄帝 ...

哪些行为容易损伤心脏? 1.经常生气,管不住自己的情绪,生气不仅损伤肝脏和胃,对心脏的伤害也是不容忽视. 2.劳累过度,现代人的压力比较大,为了拼搏,都会很努力的工作,就会经常加班熬夜,但其实长时间的 ...

俗话说药补不如食补,一个好的饮食习惯,通过日积月累,能够对身体健康产生十分深刻的影响.有这4种水果,常常被誉为"养生之果",经常吃这4种水果,补肾益气.养护心脏.

俗话说药补不如食补,一个好的饮食习惯,通过日积月累,能够对身体健康产生十分深刻的影响.除了需要烹饪的食材之外,我们还少不了来点新鲜的水果,来满足身体所需的各种营养元素,帮助增强身体的抵抗力,改善健康状 ...

一张养护心脏的“时刻表”？3个好习惯能降低患心脏病的几率