气血通畅养生良方 / 开普饭

肉苁蓉是我国珍稀的中药材,有很多方面的功效及价值,常被用作养生保健药膳食材将食补与药补结合,对于身体的补益效果更好. 肉苁蓉历来是补肾驱寒常用食材,红枣和乌鸡是女性滋补常用食材,三者搭配,煲苁蓉红枣乌 ...

有些女性在来月经的时候,就会出现各种身体不适的症状,来月经的时候就感冒,这个也是比较多见的情况,在临床上经常会碰到这样的患者. 女性在来月经的时候,体内的激素会发生变化,这个时候身体的抵抗力下降,就会 ...

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人之所有者,血与气耳. --<素问·调经论> <素问·调经论>里曾记载:"人之所有者,血与气耳."说明气与血在人体生命活动中占有重要的地位.其中气属阳,无形 ...

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾,所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心. 每天坚持按摩耳朵10分钟,有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了. ...

点击加载图片文 | 陈学忠人之所有者,血与气耳. --<素问·调经论> <素问·调经论>里曾记载:"人之所有者,血与气耳."说明气与血在人体生命活动中占 ...

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾,所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心. 每天坚持按摩耳朵10分钟,有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了. ...

导读 Introduction 耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾,所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心.每天坚持按摩耳朵10分钟,有利于五脏六腑及全身 ...

雷雨季节,天气变换,人体为了适应这一变化,体内的阴阳也随之而变化.由于人体的变化赶不上自然的变化快,所以此时人体容易出现阴阳失调,容易生病. 那么,我们应该怎样调节体内阴阳平衡呢? 足排毒养颜.滋阴 ...

橘井泉香院,中医爱好者的学院! 你是否由于长时间的伏案工作经常会腰酸背疼?这种疼痛往往会影响我们的工作.生活以及学习. 练好眼镜蛇式可以有效治疗:腰痛.舒展背脊.打开胸腔.改善呼吸. 除此之外,以下4 ...

懂得修复经络,治起病来,就更加得心应手.我们看<黄帝内经>"调经论"这一篇,上面把调经络放到至高的地位,"五脏之道皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而 ...

你是否由于长时间的伏案工作经常会腰酸背疼?这种疼痛往往会影响我们的工作.生活以及学习. 练好眼镜蛇式可以有效的治疗腰痛.舒展背脊.打开胸腔.改善呼吸,除此之外,以下4种眼镜蛇式的好处: 1 健美背部 ...

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