寒凉伤脾，切莫贪食 / 开普饭

北京的夏季酷热难耐,在过去没有电冰箱的年代,能使人入囗暑消的饮品,也当属冰镇酸梅汤了.于是,伴随夏天的来临,"打冰盏儿"的也在街头胡同,庙会闹市活跃起来了. "冰盏儿&q ...

酸酸甜甜本周我们迎来了小暑这个节气.此时太阳运行至黄经105度,"暑"表示炎热,小暑虽不是一年中最炎热的时节,,但紧接着就是一年中最热的大暑,民间有"小暑大 ...

"出门五分钟,流汗两小时"炎热的夏天,让怕热的小伙伴们不得不想方法待在有空调的屋里续命.口感甚佳的冷饮更是成了许多人熬过酷暑的标配. 现代社会物资丰富,可以及吃到各花式冷饮并不稀 ...

一年四季中,哪个季节最容易拉肚子? 当然是夏天了! 夏天到了,烤串.龙虾.啤酒.冷饮,简直就是吃货的天堂.肠胃不适的也就人越来越多,稍微不小心吃错了食物,或者多喝了杯凉水,就容易引起肠道不适.腹泻不止 ...

近日有外省市网友留言咨询与我,"孙郎中,我是一名二十多岁女孩,平时特别喜欢吃水果,甚至于把水果当成饭,几乎一天不吃都忍不住.我也经常阅读您写的文章,得知水果大多性凉或寒,虽有养阴之功,但极易 ...

炎炎夏日,不只是小孩,就算是大人在这个季节也不爱吃饭,所以水果就在这个时候成了很多家庭的主食,觉得孩子不爱吃饭就用水果来代替了.虽然大多数的水果都是含有丰富的维生素C,对人的身体是有好处的.但是在入伏 ...

医院旁边,最多的就是水果店. 现在病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果.几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声音:多吃水果. 有人还编成口号:"一天一苹果,疾病不找我." ...

自打五一后,就开启了我这个吃货最欢乐的季节.宵夜有冷锅串串.小龙虾,下午茶有果汁冷饮加冰沙.吹着空调,吃着火锅,赞叹着夏季果然是万物充满生机的季节. 这么造作了个把星期之后,开始老觉得喉咙发干,一个劲 ...

问:小孩贪食寒凉,体质差,容易感冒,请问老师有什么办法改善. 答:中医不太重视你得了什么病,却非常看重你造了什么业,知道得病的原因,远远比知道得什么病更重要.得病正是教育的最好的时候,古人讲应病予药 ...

中医将'火'分为实火和虚火,实火的治疗是用清热.降火的泻法,虚火则是用补法. 每个人都有'上火'的经历,特别是在秋冬干燥天气,吃了上火的食物后口舌生疮.大便干结,口臭便臭出汗,还有肝火旺的人脾气急躁. ...

夏天是吃水果的黄金时节,荔枝.杨梅.樱桃.西瓜--纷纷上市,水果中含有丰富的维生素等营养成分,是健康饮食中不可或缺的一环,加上其香甜的口感.充足的水分,男女老少都喜欢. 但每到这个时候,「夏季水果如何 ...

医院旁边,最多的就是水果店. 现在病人出院时,医生总会告诫,多吃点水果.几乎所有的养生专家,所有的养生节目,都是一个声音:多吃水果. 有人还编成口号:"一天一苹果,疾病不找我." ...

(以下文字,曾经在前段时间推送过.作为以上音频的文字内容,贴在这里,供您对照收听.) 什么是脾阳?答曰,脾之阳气. 这个东西不得了.一旦伤了,不好恢复.如果久不恢复,身体大受影响.我说句 ...

寒凉伤脾，切莫贪食