出征马拉松前的资料搜集（周日南京马拉松为例） / 开普饭

On Running 色香味意形,尝过才知道,赛事好不好,端上就明了. 近年,马拉松赛事以十分夸张的速度增长着,每个周末,朋友圈的微信运动步数都在5万步以上,一次我参加马拉松4万5千步才排到86位也是 ...

公路跑的距离: 1.标准比赛距离为:5公里.10公里.15公里.20公里.半程马拉松. 25公里.30公里.马拉松(42.195公里).100公里和公路接力赛跑. 注:建议公路接力赛跑的距离与马拉松相 ...

今天继续介绍跑步装备的选择. 1.跑袜.刚开始跑步时,很少人会注意到跑袜.日常一般跑步确实没有必要.但夏季的长距离跑,特别是参加比赛,必须选择专业跑袜.原因在于普通棉质袜,吸汗后会磨损你的脚,轻则使你 ...

付永:DE学校架构师创始人,未来训练营创办人人到中年的他,有舒适的家庭.理想的工作,但是他还是参加了阿尔卑斯世界超级越野赛,7天.360公里,全程翻山越脊,跨越三个珠峰的海拔高度,历经陡坡.大雾和 ...

昨天,让人期待已久的2020南京马拉松暨全国马拉松锦标赛(奥运会马拉松达标赛)举行新闻发布会,公布了南马相关基本情况以及报名信息. 比赛时间:2020年11月29日早上7:30 赛事规模:10000人 ...

刚过而立之年,喜迎儿女双全,自己一手创立的工作室又是全城知名.人气爆棚,作为一名健身创业者,南京TWM运动生活馆创始人杨晓祥(Owen)可谓拥有非常让人羡慕的人生轨迹. 然而命运女神喜怒无常,三个月前 ...

大叔昨天艰难完成个人第53场马拉松-- 南京马拉松! 勉强保住330的底线, 328完赛. 之所以说艰难, 是因为身体此前疲劳状态未完全消除, 更是因为对南京马拉松赛道的艰难程度有所忽视. 今 ...

第四章周武帝时代 4攘内必先安外:北周武帝出征北齐前的外交准备北周武帝的全面改革,取得了非常不错的效果.不过,要保证改革的顺利进行,还得有和平的外部环境. 宇文邕开始了他的外交活动,概括起来就是南 ...

做不良资产,常常需要搜索一些资料来进行工作.行业资料虽然多,但是却很分散,如何才能快速锁定方向,找到需要的资料呢,本文从数据.尽调.行研三个方向进行了分析梳理,希望对读者们有所帮助. 1 不良资产之尽 ...

为什么大多数人做投资都是亏钱?除了错误的投资观念.缺乏情绪控制能力之外,很重要的一点是资料搜集能力不行,如果不能搜集到做出理性投资决策所需的足够资料,分析能力再强,也很难保证长期持续盈利. 很多没读过 ...

今天的南京是主角,南马也是主角. ▲马拉松是一场不分赛道的长跑,图源网络,侵删. NO.1 | 壹马拉松泛滥了吗?是的(疫情影响下的今年除外),这个泛滥不局限于不同城市之间,还存在于各个城市自身(有 ...

一直以来有很多朋友问及关于公司资料搜集的问题,本篇个人分享下关于这个工具性的问题 .(首发于gzh) 基本的资料在股票软件上都有,但这些基本都是电脑程序生硬拼凑合成,加上上市公司也是各种粉饰,很多数据 ...

作者:今纶最近,2019年GDP十强城市数据揭晓:2019年GDP排名前十的城市分别是上海.北京.深圳.广州.重庆.苏州.武汉.成都.杭州和天津.很多人都注意到,天津作为直辖市,从2018年第六名, ...

从生到时死,只需要瞬间. 从死到生,也可以只有数分钟. 上周日上午9时55分,中山马拉松距离半马冲刺终点200米处,一男子倒地,"不省人事",现场一片惊愕. 有急救医师跑者第一时间 ...

出征马拉松前的资料搜集（周日南京马拉松为例）