【炖】香菇花生蛋白球青菜煲 / 开普饭

生活或许就是这样,只要你用尽心思,所有美好,便都藏在了这平淡生活的趣味里.蒸玉米面发糕的时候,下面要用水,我就顺便鹵了一个花生,一锅两出,省能源也省事儿.卤花生的窍门就是高人指点的,加10到15克香醋 ...

▼ 青菜通常是指绿色的蔬菜,它含有丰富的膳食纤维,能够减少脂类的吸收,而且还含有大量的植物纤维素,能够预防便秘等等.所以我们平时要多吃青菜.多吃青菜对我们的身体大有好处,可是好多人说平时在家炒绿叶蔬菜 ...

酸菜炒肉丝材料:酸菜.里脊肉.红椒.料酒.胡椒粉.盐.姜.糖: 做法 1.材料:酸菜,里脊肉,红椒.(红椒是点缀用的,可以省略):酸菜用清水洗几遍,挤干水份.(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡):酸菜切 ...

鱼香虾球茄子煲材料主料:长茄子,冰鲜虾调料:泡椒,葱,姜,蒜,盐,酱油,醋,白糖,加饭酒,淀粉做法 1.主要原料,做这种茄子菜最好用长茄子,一个是嫩,一个是炒的时候不爱烂. 2.虾去头和皮,洗 ...

西红柿蛋花汤食材用料:西红柿鸡蛋黄瓜葱白盐生抽香油淀粉 1.西红柿洗净切小块儿(可以在开水中烫一下去皮): 2.鸡蛋滴入几滴水打散: 3.黄瓜切成菱形片,葱白切丝备用: 4.淀粉加入清 ...

视频讲解图文说明主料小萝卜菜.山药. 配料大豆蛋白球. 调料盐.胡椒粉.十三香.蘑菇精. 制作将小萝卜菜或其他青菜焯水后投凉切段,山药去皮切滚刀块,蛋白球温水泡发. 炒勺添水,放入山药.姜 ...

香菇花生煲猪脚干香菇泡发:猪脚洗净,倒入放了料酒和姜片的滚水中焯一下:起锅热油,将八角.香叶.姜片爆香:将猪脚放入,烹入老抽.料酒:放入冰糖,炒至猪脚上色,加入适量水,放入香菇煮开:转小火焖一小时: ...

青椒牛肉丝备料:青椒1个.牛肉400克.花生油2勺.大蒜2瓣.盐半勺.蚝油1勺. 做法:把青椒洗净去头去籽切成丝,牛肉洗净切成丝备用.大蒜去皮洗净切成末备用. 锅中烧油,油热后倒入牛肉丝翻炒出水分, ...

青椒辣炒肉丝材料猪肉250g.青椒1个.葱一根.姜10g.蒜2瓣.盐一撮.蠔油(可不放)1小匙.米酒2匙.酱油1匙.片栗粉(太白粉1匙做法 1.猪肉切丝加入米酒酱油片栗粉或太白粉用手按摩几 ...

食材猪肉馅500g 冬瓜半个做法 1.超市买的肉馅,如果可以自己剁最好了. 2.肉馅加姜葱剁碎. 3.最好用3肥7瘦的猪肉,用刀使劲剁,最好把葱姜和猪肉剁在一起. 4.把剁好的肉馅放入盆里,加入一 ...

土豆烧肉材料: 五花肉.土豆.葱.姜.蒜.老抽.生抽.白糖.盐.葱白.香叶.八角做法: 1.土豆切块放入清水中浸泡防止氧化.五花肉切块放入清水中除去血水,切好姜.葱.蒜. 2.锅中加入适量油,姜蒜 ...

【炖】香菇 花生 蛋白球 青菜煲