摩登舞基础讲座概论[17]左侧或右侧引导(Left or Right Side leading) / 开普饭

相信很多朋友都经历过落枕,然后接下来的一个星期就要遭罪了. 难道落枕了就只有干等着恢复吗?当然不是.今天就和大家分享一些落枕的快速缓解方案. 疼痛原因: 肌肉痉挛(肌肉痉挛:俗称抽筋).由于睡觉时不经 ...

不良的体态不仅影响美观,长期以来还会造成身体上的不适甚至影响健康生活. 本章我们就分享一个比较常见的体态问题:高低肩.以及常见的两种导致高低肩的原因和改善建议. 图片来源于网络单纯肩部肌肉紧张例如 ...

我们都知道肩部三角肌分为三束,分别是前束.中束.后束 .前束,与胸肌相连,主要功能是使手臂内旋前伸,向前抬手. 许多人在练肩时,只做复合动作--推举,确实,对肩前束维度起大作用的是各类推举动作,如器械 ...

2021-08-05 津液一.津液的基本概念津液,是机体一切正常水液的总称,包括各脏腑形体官窍的内在液体及其正常的分泌物.津液是构成人体和维持生命活动的基本物质之一. 津液是津和液的总称.由于津和 ...

藏象学说是以脏腑的形态和生理病理为研究目标的中医学基本理论.中医学既通过解剖分析的直接观察方法认识脏腑的形态和功能,又运用哲学思维,以整体观察的方法认识脏腑的生命活动规律,并以脏腑精气的贮藏.运动和代 ...

肝位于腹部,横膈之下.肝在五行属木,主动,主升.所以<素问>说:"肝者,将军之官,谋虑出焉." 一.主要生理功能 1.肝主疏泄肝主疏泄,疏,即疏通:泄,即发泄.升发. ...

肺位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上.肺有分叶,左二右三,共五叶.肺经肺系(指气管.支气管等)与喉.鼻相连,故称喉为肺之门户,鼻为肺之外窍. 肺的主要生理功能是主气司呼吸,主行水,朝百脉,主治节.肺气以 ...

肾位于腰部脊柱两侧,左右各一.<素问·脉要精微论>说:"腰者,肾之府." 肾的主要生理功能是:主藏精,主水,主纳气.由于肾藏先天之精,主生殖,为人体生命之本原,故称肾为 ...

今年装机推荐暂停服务,来个硬件基础讲座系列吧!为什么?不用说了吧!啥显卡都买不到啊!连机械硬盘都成了紧俏货,说多了都是泪啊!那咱们该聊的还得聊不是,那么由打今天咱们说说硬件的基本知识. 主板BIOS是 ...

知人善用清醒地认识到每个人都是不同的,要把合适的人,放在合适的位置上. 因人不同,了解差异性,不要拍脑袋试着借助一些前人的思考现成的工具,如MBTI. 因时不同,学会不同时间,用不同方法,管理同一个 ...

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