吃鱼有非常好的保健效果，这几种鱼的营养尤其高！赶紧来看看！ / 开普饭

马上就要过年啦,大家的年夜饭菜谱想好了吗?(欢迎来留言区分享你家的年夜饭菜品哦 ) 不管是南方还是北方,这年夜饭桌上一定少不了鱼!过年吃鱼寓意着年年有余,想要年味更浓的话,咱们的年夜饭上不能没有一道寓 ...

摘要:鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高,蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高.鱼含有丰富的硫胺素.核黄素.尼克酸.维生素D等维生素和钙.磷.铁等矿物质. 鲫鱼有益气健脾.利水消肿.清热 ...

我国海鲜种类繁多,营养丰富,一句"能吃"或"不能吃"很难概括完全.因此,小编今天以几种较为常见或争议较大的海鲜为例,来告诉大家海鲜到底能不能吃. 一.鱼类这里 ...

内容来源:中国中医药报作者:王宁波大家一定听说过这么一句民谚:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".中医认为,姜是助阳之品,具有利胆.健胃止呕.辟腥臭.消水肿的作用,可以加快人体 ...

大家可能听说过这么一句民谚:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".中医认为,姜是助阳之品,具有利胆.健胃止呕.辟腥臭.消水肿的作用,可以加快人体新陈代谢.抗炎镇痛.同时兴奋人体多个系 ...

蜂蜜被看作是自热界给予人类的一种奇异礼物,它是一剂良药,对人体有独特的保健作用.蜂蜜是蜜蜂采自农作物,果树,牧草,林木等蜜源植物花蜜,经过蜜蜂充分酿制而成,蜂蜜中含水分少,酶值 ...

在我国的自然水域中,有着这样十种鱼,它们是钓鱼人在垂钓的过程中,最不想遇到的鱼类,在钓鱼人的心中,这些鱼的讨厌程度,甚至超过了苍蝇和蚊子,在它们中麦穗宝宝的讨厌程度只能排到老三,你们猜钓鱼人最讨厌的鱼 ...

牛黄狗宝在民间偶有发现,天然的牛黄其价值堪比黄金.牛黄狗宝多生长于病变的牛和狗体内,准确来讲属于牛的胆结石和狗的胃结石.因为这两者有很高的药用价值,从而被民间奉为珍贵之物.但很多人并不知道鱼身上也有宝 ...

鱼类不但味道鲜美,营养价值高,而且脂肪含量少,是女性朋友最佳健康食品.尤其适合秋季进补.今天为你推荐8种鱼类,不仅可以滋补身心,还能美容养颜. 1.黑鱼--补肝益肾黑鱼有补脾利水.去瘀生新.清热祛风 ...

[谣言内容]"便秘吃姜皮,感冒吃姜肉"是真的吗? [真相解读] 中医养生讲究"天人合一".为顺应"春夏养阳,秋冬养阴"的季节特点,春天适量. ...

很多朋友对茯苓都比较熟悉,它的药性比较平和,含有茯笭酸.β-茯苓聚糖.蛋白质和微量元素,能保护肝脏,调节免疫:虽然茯苓有很多好处,但毕竟是一味中药,我们在吃的时候也要注意些,那么茯苓不宜和哪些食物一起 ...

吃鱼有非常好的保健效果，这几种鱼的营养尤其高！赶紧来看看！