春天把姜吃对了，养生保健效果比人参还好！尤其是30岁后 / 开普饭

中医认为,姜是助阳之品,具有利胆.健胃止呕.辟腥臭.消水肿的作用,可以加快人体新陈代谢和抗炎镇痛.那么,姜要怎样才能发挥更大的养生保健作用呢? 一.姜的种类 1.生姜生姜多加工成丝.片.末.汁来入菜 ...

内容来源:中国中医药报作者:王宁波大家一定听说过这么一句民谚:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".中医认为,姜是助阳之品,具有利胆.健胃止呕.辟腥臭.消水肿的作用,可以加快人体 ...

大家可能听说过这么一句民谚:"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".中医认为,姜是助阳之品,具有利胆.健胃止呕.辟腥臭.消水肿的作用,可以加快人体新陈代谢.抗炎镇痛.同时兴奋人体多个系 ...

文字版查看今天和朋友们来聊一下,有关泡脚的话题.天冷了以后,晚上泡泡脚睡个觉非常的舒服,我们中医上有个观点,四络是阳气之本,也就是说,一个人如果说手和脚都比较暖和,说明他体内阳气比较充足.我 ...

几种常见常吃的水果的养生保健作用: 1.吃菠萝帮助消化吸收: 2.吃桃子清热润肺: 3.吃葡萄增强免疫抗衰老 4.吃梨帮助器官排毒: 5.吃火龙果缓解重金属中毒: 6.吃柚子可维护血管健康: 7.吃苹 ...

人随着年龄的增长,各种生理功能会逐渐变差,包括我们的肝功能.因此,虽然肝病在年轻人中很常见,但肝病的发病率在中老年人中更加高.据临床资料统计,我国有4.1亿肝病患者,30岁以上患者占80%以上.其中, ...

[不同的水果所具有怎样不同的养生保健功效?]水果的营养价值是相当丰富的,多吃水果有利于身体健康.但是吃水果并非是肆无忌惮地吃,懂得水果怎么吃养生也是很有必要的.

最近这两天石家庄的温度有了一个明显的上升,最高温度有20℃,初春的感觉越来越浓郁了. 正值春天,万物复苏.俗话说"春雨贵如油",说的就是春天的雨水十分珍贵,滋润着万物.在雨水的浇灌 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2687篇原创内容公众号每个人的肚子上都有一个"小洞" 也就是我们常说的肚脐它非常容易藏污纳垢要是长时间 ...

春天把姜吃对了，养生保健效果比人参还好！尤其是30岁后