【阿育吠陀】回春术（Rejuvenation）延缓衰老，重塑生命活力 / 开普饭

老人身体活动有六大益处作者 || 北京体育大学运动人体科学学院副教授许寿生人步入老年阶段后,许多器官.系统的结构和机能趋于退行性变化.为了预防和延缓疾病的发生发展,老年朋友需要变"要我 ...

没有人会为你的贫穷担任,却有人为你的富有而喝彩,所以不要活在他人的嘴巴里,请做好本人.有路就大胆的去走,有梦就大胆的翱翔,若要胜利,就要大胆去闯,大胆尝试才是信仰.不敢做,不去闯,幻想就会变成梦想,前 ...

每天坚持完成以上3个动作,对减缓衰老有益处,说明你比同龄人年轻

恢复青春活力,从日常开始谁不喜欢新的开始? 这是一个清除过去累积垃圾的机会, 摆脱任何停滞, 重建一个健康的基础. 这正是阿育吠陀回春术的理念. 在阿育吠陀,最传统的方法是在净化后恢复活力.这是 ...

窗外的风吹动叶子,带来了炎热又清新的味道.还有阳光被百叶窗分割照在墙上,像是在提醒我,夏天到了. 夏,在古代有"大"的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了.所以万物生长的夏天,正 ...

空气已经透出融融暖意,夏天离我们如此之近,雀鸟啼鸣,花朵盛放,世界美好被大家所欣赏.不过,在赏花赏景赏佳人的同时,也不要忘记保养好自己的身体哦.如今还处于冷热交替时期,一时不察很有可能被冷气袭击,出现 ...

黄精自古以来便有"太阳之草"之称,被认为是延缓衰老的圣药.医生建议,长期熬夜.工作压力大的年轻人,经常会出现未老先衰的迹象,比如30来岁就生了不少白发.皮肤萎黄.四肢无力,此时可以 ...

现在的生活节奏是非常快的,不管是男性朋友还是女性朋友,在工作与生活中均有着很大的压力,因此会引起衰老的现象,有些人认为有化妆品就可以万事大吉了,其实化妆品只是可以把面部的皱纹遮盖住,在卸妆之后反而使衰 ...

正所谓"爱美之心,人皆有之",尤其是女性朋友,每个女性朋友都想青春永驻,永远保持青春活力,此时就需要合理搭配饮食,在生活中很多食物都具备抵抗衰老的作用,但是很少有人知道,下面让我们 ...

[丹参] 中医认为,丹参味苦,微寒,归心.肝经.具有活血祛瘀,养血安神,凉血消肿的功效.主治瘀血头.胸.胁.腹疼痛,积聚,月经不调,痛经经闭,产后瘀滞腹痛,关节痹痛,跌打瘀肿,温病心烦,血虚心悸,疮疡 ...

人一旦到了50岁,身体机能逐渐衰老,老年健忘.眼花.筋骨酸痛都会有.虽然我们阻止不了衰老,但是可以让衰老的脚步慢一些,通过饮食及生活习惯来调节,改善衰老速度,保持精力. 下面给大家介绍的这一种草药配伍 ...

随着年龄的增长身体逐渐衰老是必然的结果,没有任何人可以永葆青春,不过,衰老的程度不一样,取决于是否正确保养.很多人到了中老年阶段看起来和青年人没有差别,是因为会坚持好的习惯.在延缓衰老过程中付出了努力 ...

【阿育吠陀】回春术（Rejuvenation）延缓衰老，重塑生命活力