睡眠中也能“补肾生阳气”，方法很简单，比吃人参燕窝还管用！ / 开普饭

肾气不足就用"还阳卧",每天睡前10分钟,阳气十足身体棒肾气不足就用"还阳卧",每天睡前10分钟,阳气十足身体棒展开

与其相忘于江湖不如相忘于修道天修道天修道人参悟的天地弘扬大道文明:包括儒.释.道等,及灵性与科学.异能与实验.外星与他方文明.医术与祝由.符咒与方术.堪舆与预言.经典与诗词联说.书画 ...

修行养生讲"三分调,七分养",是指人体脏腑失调的时候,虽然用特别的食品.保健品或药物进行调养,能够起到一定的作用,但是还有七分,是要在日常睡眠.饮食.情志.运动等诸方面养成良好习惯 ...

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弘扬中医文化,注重身体健康小编-让中医更美.让中医更有趣.更贴近生活. 关注:医者宝典论坛俗话说:"药补不如食补,食补不如觉补."说到底,睡眠才是补肾良药!今天给大家分享在睡眠 ...

俗话说:"药补不如食补,食补不如觉补."说到底,睡眠才是补肾良药! 如果有师兄经常感到手脚冰凉.腰背发冷,多半是由于肾阳不足引起的.肾为先天之本.生命之门,如果肾阳虚衰,温煦人体的 ...

肾虚最开始源于中医,所以中医对于肾虚来说,有很好的调理效果.一般来说,如果肾虚不严重的话,我们可以通过食物进行补肾,但是如果影响到了日常生活,那么一些中药,可以帮助我们很好的补肾壮阳了.那么,大家知道 ...

三)精子异常不育症 1.助育汤原方选组成枸杞子20g,淫羊藿20g,菟丝子15g,覆盆子15g,黄精18g,熟地黄15g,牛膝.怀山药.党参各12g,肉苁蓉10g,甘草6g,五味子5g,生黄芪30g ...

中医认为肾虚具体包括肾阴虚.肾阳虚.肾精不足及肾气虚四类,其中以肾阴虚.肾阳虚最为多见.不同类型的肾虚,患者的症状表现也有所差异.现代人起居无常,慵懒少动,贪食生冷及油甘厚味等,容易导致内生湿邪,久之 ...

☆六个奇特的民间补肾生精秘方☆ 一.千金不卖的鼻炎秘方: 牛奶炖香菇,只喝了2次,鼻炎就好了,好神奇. 做法是:干香菇一个,发开,切片,放入牛奶中,隔水炖沸,即可食用. 二.中老年人腰腿痛: 专治疗中 ...

睡眠中也能“补肾生阳气”，方法很简单，比吃人参燕窝还管用！