夫妻俩的日常晚餐，简单三菜，以素菜为主，比大鱼大肉还好吃 / 开普饭

都说早餐要吃好,早餐是一天三餐中最重要的一餐,吃早餐不仅能让一上午精神好,还能预防胃病.胆结石等疾病, 同事们隔三差五就要问我,每天都坚持做早餐,到底都做些啥,今天美美就给大家分享一道最适合夏天的快手 ...

肥牛,一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质.铁.锌.钙还有每天需要的维生素B群, 包括叶酸.维生素B和核黄素等的最佳来源 .鸡蛋,营养价值丰富,其蛋清的食疗作用主要是润肺利咽,清热 ...

中年夫妻的晚餐,三菜一汤,烹饪简单,减脂刮油,健康好吃人到中年,上有老,下有小,身上的胆子很重, 时候,一定要注意身体的康健.健康的出现,在于好的生活习惯和合理的饮食.这些方面里面,饮食最为重要. ...

晒晒四线城市普通家庭的工作午晚餐,一荤两素是标配,花钱不多还美味! 前段时间分享过一篇疫情期的家庭早餐,每天大概4~5样,早餐是因为有孩子在家一起吃,所以会多样化一些,然而有的网友说,没有金钱没有保姆 ...

时间过得真快,转眼又周五了,大宝贝今天又回来了,又是一家人团聚的时间了.中午回了趟乡下,姨妈问我明天怎么安排?我说明天不是周五吗,上班呀?然后被告知今天就是周五了.哎!这日子一天天过得都不知何时了. ...

最近听得最多的一个句子:诗与远方,是很多人都向往.憧憬的.但是,有些诗与远方,就在我们身边,凡尘烟火中就能找到.吃饭,是我们每天都要做的事情,一日三餐,何不认真对待,好好下厨做饭呢? 幸福是什么?就是 ...

我家的周五晚餐,三菜一汤,都是简单易做的家常菜,好吃不浪费!天冷吃饭不将就,两道蒸菜一道汤,热乎乎地吃,舒服! 又是忙碌的一天,压根就忘了今天是周五,孩子归家的日子.中午吃饭的时候还跟老公说下午买条鱼 ...

今天劳动节,单位放假了却没有给自己放假,看着厨房一堆东西,还是耐着要爆发的脾气给收拾干净.中午家里就我一人,泡杯麦片牛奶就凑合一顿.晚餐稍微丰富点吧,孩子好不容易回来,怎么也得好吃好喝的招待一下(前两 ...

上班族妈妈的美食记录,用简单食材做家常美味!每周更新,欢迎关注!今日菜谱:红焖鸭腿,浇汁茄子,素炒莲白,莲藕排骨汤!

同房是夫妻之间提升感情的好途径,这是必须的,如果没有同房的话,就相当于无性婚姻了,这是支撑不了多久的.一些夫妻喜欢在早上醒来以后同房,觉得在这个时候同房更有感觉,这是真的吗?事实上对于一些人来说,早上 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

夫妻俩的日常晚餐，简单三菜，以素菜为主，比大鱼大肉还好吃