央视发出警告：别吃的太清淡，好多人出问题了！ / 开普饭

随着中老年人消化功能慢慢减弱,更容易引起消化不良,从而对健康产生比较大的影响,那么中老年人的饮食养生应该注意哪些呢? 根据中老年人的身体的营养需求,饮食原则: 营养均衡.多蔬果.多喝水.少油.少糖 ...

吃是每天例行的活动,但怎样吃.吃什么.什么时候吃．对肝病患者而言至关重要.有些肝病患者认为．一旦得了肝病,口都要跟着一同受委屈.其实并非如此．肝病患者只要遵循科学的饮食原则,不但能加入到追求美食者的行 ...

随着养生意识的不断加强,人们对健康饮食有了新的追求,从原先的大鱼大肉转变为粗茶淡饭,但你知道吗,这样荤腥不吃.油盐不进也会吃出"一身病"! 尤其是对中老年人来说,危害更大!那这究竟 ...

退休圈 7篇原创内容公众号吃素就不会有三高吗?吃素就能健康长寿吗?吃素就能治便秘吗?想得倒是挺美的,这不,湖北一位老婆婆因为坚持吃素不沾荤腥,骨头变得像泡沫了! 据<长江日报>报道,武 ...

一辆救护车呼啸而过,车上是一名陷入昏迷的高血压患者,身边的年轻人正在焦急的呼唤:"爸,爸你醒醒--" 患者老李今年65岁,前几年查出了高血压,都说年龄越大越怕生病,老李从医院回来后 ...

去年,杭州张阿姨的一个亲戚因为心血管疾病去世,年龄比她还小2岁.从那以后,张阿姨就特别注重个人饮食,每天都只吃非常清淡的食物,几乎等同于素食,食物里头几乎看不到荤腥. 上个礼拜,张阿姨在晨练时晕倒在路 ...

美景常在 11篇原创内容公众号对于中老年人来说,三高是个避不开的话题,因为饮食油腻就是造成脂肪肝和"三高"疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即健康. 然而 ...

"注意清淡饮食",这恐怕是最常听见的一句医嘱了,但你可能误会了医生这句话的本来含义,进而走向了另一个极端:完全不沾荤腥了.对于身体健康的中老年人来说,过于"清淡" ...

关心养生的人都知道,健康的饮食要清淡些,不要太油腻,别吃得太咸.一旦长期吃得太咸,可能会损伤心血管,引起高血压等心血管疾病,缩短寿命. 但最近的一篇研究却给出相反的结论:吃得越咸,寿命越长! 这是怎么 ...

关心养生的人都知道,健康的饮食要清淡些,不要太油腻,别吃得太咸.一旦长期吃得太咸,可能会损伤心血管,引起高血压等心血管疾病,缩短寿命. 但最近的一篇研究却给出相反的结论:吃得越咸,寿命越长! 这是怎么 ...

人是希望自己能够健康长寿的,而现实中很多人却不能如愿,或许跟我们的日常生活中的一些习惯有关.可能在我们的认知里,生活上有很多养生习惯值得去学习,我们也认为流传时间久了的养生习惯都是比较正确的,但是在我 ...

隔代抚养在我国是一个很普遍的现象,尤其是农村,基本除了老人就是小孩.隔代抚养虽然帮年轻人省下了很多精力,却也有很多的弊端,其中最大的一个,就是孩子的教养问题.要知道,老人们虽然有很丰富的生活经验,却大 ...

央视发出警告：别吃的太清淡，好多人出问题了！