别吃得太清淡？最新的181国家研究：吃得越咸，可能寿命越长 / 开普饭

随着社会的进步,国民养生意识越来越浓,对盐的认知也不仅仅是调味料.大家都知道吃的咸不利健康,盐多易引发高血压.心脑血管等疾病.可吃咸真的不健康吗? 打开凤凰新闻,查看更多高清图片世界卫生组织(WHO ...

中风现象这些年越来越趋向年轻化,其中跟吃得"太咸"有莫大的关系. 根据<新英格兰医学杂志(NEJM)>2018年底发表的全球卒中风险研究:中国25岁以上人群在一生中发生 ...

颠覆性研究成果:吃得越咸,活的时间越长控盐,少吃盐,是大部分人都知道的一个健康生活理念.因为目前有研究表明,吃太多盐不仅会引发高血压,还会引发胃病等多种疾病,所以形成了一个养生的共识:吃饭要清淡一些 ...

美国有线电视新闻网网站10月10日刊登题为<美疾控中心前主任称低钠盐可拯救数百万人生命>的报道.全文摘编如下: 低钠盐带来双重好处食盐过多可能致人死亡.据估计,今年全球因盐分摄入过量导致 ...

没有什么是亘古不变的. 一直以来,各个医学专家都不停告诫我们:少吃盐.吃得过咸容易伤血管,诱发高血压.为此,很多商家还研发出了控盐瓶,让我们把低盐饮食付诸实践. 但最近的一项研究却把这一"既 ...

中国作为一个拥有3000多年饮食文化的大国,美食的基因可谓是刻进了国人的骨子里.无论是"蒸"."炒"."煎"."炸",还 ...

肿瘤的真相与误区昨天 18:08 · 优质健康领域创作者头晕恶心.四肢无力...... 张阿姨一直以为吃盐太多有害,没想到吃盐太少也有危险. 张阿姨的父亲.哥哥都因为胃癌去世了,她也尤其害怕, ...

关心养生的人都知道,健康的饮食要清淡些,不要太油腻,别吃得太咸.一旦长期吃得太咸,可能会损伤心血管,引起高血压等心血管疾病,缩短寿命. 但最近的一篇研究却给出相反的结论:吃得越咸,寿命越长! 这是怎么 ...

央视:别再给老人吃清淡了! 吃素就不会有三高吗?吃素就能健康长寿吗?吃素就能治便秘吗?想得倒是挺美的,这不,湖北一位老婆婆因为坚持吃素不沾荤腥,骨头变得像泡沫了!据<长江日报>报道,武昌的 ...

美景常在 11篇原创内容公众号对于中老年人来说,三高是个避不开的话题,因为饮食油腻就是造成脂肪肝和"三高"疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即健康. 然而 ...

退休圈 7篇原创内容公众号吃素就不会有三高吗?吃素就能健康长寿吗?吃素就能治便秘吗?想得倒是挺美的,这不,湖北一位老婆婆因为坚持吃素不沾荤腥,骨头变得像泡沫了! 据<长江日报>报道,武 ...

"注意清淡饮食",这恐怕是最常听见的一句医嘱了,但你可能误会了医生这句话的本来含义,进而走向了另一个极端:完全不沾荤腥了.对于身体健康的中老年人来说,过于"清淡" ...

一辆救护车呼啸而过,车上是一名陷入昏迷的高血压患者,身边的年轻人正在焦急的呼唤:"爸,爸你醒醒--" 患者老李今年65岁,前几年查出了高血压,都说年龄越大越怕生病,老李从医院回来后 ...

去年,杭州张阿姨的一个亲戚因为心血管疾病去世,年龄比她还小2岁.从那以后,张阿姨就特别注重个人饮食,每天都只吃非常清淡的食物,几乎等同于素食,食物里头几乎看不到荤腥. 上个礼拜,张阿姨在晨练时晕倒在路 ...

人是希望自己能够健康长寿的,而现实中很多人却不能如愿,或许跟我们的日常生活中的一些习惯有关.可能在我们的认知里,生活上有很多养生习惯值得去学习,我们也认为流传时间久了的养生习惯都是比较正确的,但是在我 ...

关于吃的文化,应该没有哪个国家有中国的丰富多彩.历史悠久,随着网络的流行,吃货一词也是流行于当今社会,看到国外新闻报道的一些动植物泛滥,国人直感叹:这要是放在中国,分分钟能给吃成濒临灭绝,可见中国人对 ...

别吃得太清淡？最新的181国家研究：吃得越咸，可能寿命越长