颠覆性研究成果：吃得越咸，活的时间越长控... / 开普饭

吃盐越多,预期健康寿命越长.美国纽约大学和瑞士伯尔尼大学的研究人员最新研究成果,着实颠覆了我们习惯的认知. 最近这两年,一直是谈盐色变,因为高血压,所以对盐非常谨慎.在家里也常常因为放盐多少,发生争吵 ...

作者分析了全球181个国家的钠摄入量与预期寿命以及全因死亡率和特定原因死亡率之间的关系,从而得出结论:日均钠摄入量增加1克(约相当于2.5克盐),出生时预期健康寿命延长2.6岁,60岁时预期健康寿命延 ...

没有什么是亘古不变的. 一直以来,各个医学专家都不停告诫我们:少吃盐.吃得过咸容易伤血管,诱发高血压.为此,很多商家还研发出了控盐瓶,让我们把低盐饮食付诸实践. 但最近的一项研究却把这一"既 ...

大家都知道,吸烟有害健康. 但4月3日发表在著名医学期刊<柳叶刀>上的一项研究显示:不健康饮食导致的死亡比抽烟还多! 这项研究,追踪了195个国家和地区.在1990-2017年的27年间. ...

"过午不食"."不吃晚饭能减肥" 等饮食习惯被当下追求瘦身的年轻人所崇尚. 然而,最新的研究成果会让你们大跌眼镜...... 大阪大学研究团队的最新研究成果发表 ...

巧克力,由于含糖量和脂肪量高,被认为是一种典型的甜食,在人们看来,巧克力一定是增肥的食品.如今越来越多的人们开始重视饮食健康,对巧克力.糖等高热量甜食敬而远之.然而,最新的一项研究表明,食用巧克力的时 ...

[免责声明]文章来源为网络,版权归原作者所有.如侵权请联系责编:我们对文中观点保持中立,仅供参考.交流之目的. 来源:网络动脉硬化斑块是什么? 动脉硬化是一种常见的疾病,往往导致致命的心血管疾病如心 ...

随着社会经济的发展和居民生活方式的改变,高血压已成为影响全球居民健康的重大公共卫生问题之一,其不只是表现为血压的升高,还会伤害肾.心.脑,使得肾功能减退.诱发冠心病.脑血栓等,严重的甚至会导致猝死! ...

K95028 看破迷雾,人生就会更淡定从容! 动脉硬化斑块是什么? 动脉硬化是一种常见的疾病,往往导致致命的心血管疾病如心脏发作和中风.动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类,使动脉弹性减低. ...

一直以来,主食都是国人餐桌上的主角. 但近年来,对于主食的口诛笔伐不绝于耳:晚餐少吃主食.减肥少吃主食.糖尿病少吃主食--主食似乎成了"万恶之源". 数据显示,近20年来,我国居民 ...

很多人都误以为:吃肉,不仅容易变胖,还会增加高血压.高血脂等心血管疾病风险. 其实不然,适当吃肉,对健康是有益无害的,而且我们生活中有一种肉受到全美22位医学营养专家的肯定,在35种饮食方式中脱颖而出 ...

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