不健康饮食VS抽烟，谁更要命？30%的中国人死于吃错饭！尤其这3种吃法 / 开普饭

吃饭对一些人来说是一种享受,但也有些人觉得吃饭不过为了填饱肚子,将就吃一口就算了.正因为有这样的念头,最终才让人们的健康逐渐受到威胁.<柳叶刀>杂志中曾有调查结果显示,全球约有22%的人, ...

经过多名糖尿病和心血管医学专家.营养学家.减肥专家以及饮食心理学组成的专家共同评选,给出了减重饮食.糖尿病饮食.心血管饮食.最佳植物饮食等8大类最佳饮食,今天让我们来看看糖尿病饮食的榜单. 这类饮食注 ...

顾中一丁香医生作者清华大学公共卫生硕士北京营养师协会理事从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套简单易行的饮食模式来达到健康管理的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了 2021 年 ...

本文共 3000 字阅读约需 6 分钟可跳读从生酮饮食到间歇性禁食,人们似乎越来越希望能够依赖于一套有简单易行的饮食模式来达到健康管理甚至减肥的诉求. 前两天,美国新闻网颁布了2021年的最 ...

抽烟vs吃错饭,谁更要命? 4月3日,发布在世界权威医学期刊<柳叶刀>上的研究发现 -- 全球近20%的死亡案例是饮食问题导致的,在中国,这个比例更是高达30%! 研究数据显示,仅2017 ...

最强饮食杀手是谁? 很多人可能会先想到油和糖,可是<柳叶刀>的调查结果可能会颠覆你的认知,多盐.少粗粮.少水果才是最致命的饮食不良习惯,油和糖远远排在末端. 一.柳叶刀公布研究成果,中国饮 ...

俗话说得好"民以食为天",说到吃饭,没谁不会.但你可知,吃饭也是件"技术活"! 世界权威医学期刊<柳叶刀>发布了全球饮食领域首个大规模研究--195 ...

15项饮食风险因素的危害排序图/<柳叶刀>论文很多调味料都含盐(钠) 图/<全球最健康的饮食方式>

"吃错饭对人的身体到底有多大影响?真的会增加死亡率吗?" 今天在查房的时候,有一个病人告诉我说,他在浏览网页的时候,看到有一个消息:权威医学杂志<柳叶刀>公布了一项研究 ...

2017年全球大约1100万人死于吃错饭,最强的饮食杀手不是油和糖?原创2021-11-03 22:21·医者良言"吃错饭对人的身体到底有多大影响?真的会增加死亡率吗?" 今天在查 ...

有个女孩对我说:我最近两年以来特别注意健康生活.不仅把高油高盐的食物全部戒掉了,吃肉也减少了,至少两顿吃杂粮,而且每天都有氧运动一个小时,再加上肌肉运动半个小时.但是,感觉身体好像是越来越差了,经常感 ...

有个女孩对我说:我最近两年以来特别注意健康生活.不仅把高油高盐的食物全部戒掉了,吃肉也减少了,至少两顿吃杂粮,而且每天都有氧运动一个小时,再加上肌肉运动半个小时.但是,感觉身体好像是越来越差了,经常感 ...

导读:古人有句话(出自曹丕<与群臣论被服书>)叫:"三世长者知被服,五世长者知饮食".说得稍微主观一点,这个世代表的不是说我们今世,不是说几代相传,它代表的可能是一种轮 ...

不健康饮食VS抽烟，谁更要命？30%的中国人死于吃错饭！尤其这3种吃法